Wednesday, May 15, 2013

မဟာစင္မုန္တုိင္းႏွင့္ ထူးျခားမႈမ်ား



ရန္ကုန္၊ ေမ-၁၃

အစုိးရသစ္လက္ထက္တြင္ အင္အားႀကီးမုန္တုိင္းအျဖစ္ ပထမဆုံးအႀကိမ္ႀကဳံရေသာ မဟာစင္မုန္တုိင္းမ၀င္မီ မုိးေလ၀သပညာရွင္ ေဒါက္တာထြန္းလြင္ႏွင့္ မုိးေလ၀သႏွင့္ဇလေဗဒၫႊန္ၾကားမႈဦးစီးဌာနတုိ႔က ငါးရက္ႀကဴိ၍ သတိေပးႏႈိးေဆာ္ခ်က္မ်ား ထုတ္ျပန္ထားသည္။

ေမလ ၆ ရက္မွစ၍ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္တြင္ ျဖစ္ေပၚခဲ့ေသာ ေလဖိအားနည္းရပ္၀န္းသည္ ေမလ ၁၀ ရက္မွစ၍ မုန္တုိင္းငယ္အျဖစ္သုိ႔ အသြင္ေျပာင္းခဲ့သည္။ အဆုိပါမုန္တုိင္းငယ္မွာ တျဖည္းျဖည္းအားေကာင္းလာခဲ့ေသာေၾကာင့္ မဟာစင္ (01B) ဆုိက္ကလုန္းမုန္တုိင္းဟု အမည္ေပးလုိက္သည္။

မုန္တုိင္းေစာင့္ၾကည့္ေရးဌာနမ်ားႏွင့္ ေဒါက္တာထြန္းလြင္တုိ႔က ေမလ ၁၀ ရက္ကတည္းက အဆုိပါအပူပုိင္းမုန္တုိင္းမွာ ျမန္မာႏုိင္ငံသုိ႔ ေမ ၁၅ ညေနမွစ၍ ၀င္ေရာက္ႏုိင္ေၾကာင္း ႀကဳိတင္သတိေပးခဲ့သည္။ သုိ႔ေသာ္ မုိး/ဇ လက အဆုိပါမုန္တုိင္းမွာ ျမန္မာႏုိင္ငံသုိ႔၀င္ေရာက္ရန္မရွိဘဲ အ၀ါ ေရာင္အဆင့္သတ္မွတ္ထာ ေၾကာင္း ေၾကညာသည္။

ေမ ၁၁ ရက္တြင္ ေဒါက္တာထြန္းလြင္ႏွင့္ မုန္တုိင္းေစာင့္ၾကည့္ေရးဌာနမ်ားက မဟာစင္သည္ စစ္တေကာင္းကုိ ဗဟုိျပဳၿပီး ဘဂၤလားေဒ့ရွ္-ျမန္မာနယ္စပ္မွ ျဖတ္ေက်ာ္မည္ျဖစ္ၿပီး ေမာင္ေတာၿမဳိ႕ အနီးတစ္နာရီေလတုိက္ႏႈန္းမုိင္တစ္ရာေက်ာ္ျဖင့္ ျဖတ္သန္းမည္ဟု ခန္႔မွန္းသတိေပးသည္။ ေမ ၁၁ ရက္တြင္ မုိး/ဇလကလည္း အဆုိပါမုန္တုိင္းမွာ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္- ျမန္မာ နယ္စပ္ကုိ တုိက္ခတ္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း သတိေပးခဲ့သည္။

ေမ ၁၂၊ ၁၃ တြင္ အဆုိပါ မုန္တုိင္း၏အခ်င္းမွာ မုိင္ ၁၂၀ အထိ ရွိလာၿပီး ပုိမုိအားေကာင္းလာသည္။ မုိး/ဇလႏွင့္ ပညာရွင္တုိ႔ အားလုံးက ျမန္မာ-ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ နယ္စပ္သုိ႔ ၀င္ေရာက္မည္ျဖစ္ၿပီး ရခုိင္ျပည္နယ္ေျမာက္ပုိင္း မုန္တုိင္းဒဏ္ခံရႏိုင္ေၾကာင္း တညီတၫြတ္တည္းခန္႔မွန္းသည္။ မုန္တုိင္းေရႊ႕လ်ားမႈ ခန္႔မွန္းတြက္ခ်က္ရာတြင္ ယခုသတင္းေရးသားခ်ိန္ ေမ ၁၃ ရက္အထိ ဦးထြန္းလြင္၏ ခန္႔မွန္းခ်က္မ်ား မွန္ကန္ခဲ့သည္ကုိ ေတြ႕ရွိရသည္။

အဆုိပါမုန္တုိင္းေၾကာင့္ ႏုိင္ငံေတာ္အစုိရကလည္း ေမ ၁၆ ရက္တြင္ မုန္တုိင္း၀င္ႏုိင္ဖြယ္ရွိသည္ဟု ေၾကညာၿပီးေနာက္ ရခုိင္ျပည္နယ္အတြင္း မုန္တုိင္းဒဏ္ခံရႏုိင္ေသာ ေဒသမ်ားရွိ ျပည္သူမ်ားအား ေဘးလြတ္ရာသုိ႔ အခ်ိန္မီ
ေျပာင္းေရႊ႕ေပးရန္ ေမ ၁၃ ရက္ေန႔က ျပည္နယ္အစုိးရအား ၫြန္ၾကားခဲ့သည္။

မုန္တုိင္းဒဏ္အဓိက ခံရႏုိင္ေသာ ရခုိင္ျပည္နယ္အတြင္းရွိ ေမာင္ေတာ၊ ဘူးသီးေတာင္၊ စစ္ေတြစေသာၿမဳိ႕နယ္မ်ားတြင္ ေမ ၁၁ ရက္မွစတင္၍ မုန္တုိင္းအႏၱရာယ္ကာကြယ္ႏုိင္ရန္ ေရႊ႕ေျပာင္းမႈမ်ား၊ ႀကဳိတင္ကာကြယ္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကသည္။

မုန္တုိင္းအဓိကျဖတ္သန္းမည္ဟု ခန္႔မွန္းထားေသာ ေမာင္ေတာၿမဳိ႕နယ္ရွိ ေဒသခံအမ်ားစုမွာ မုိး/ဇလမွ ထုတ္ျပန္ေၾကျငာထားသည့္ တစ္နာရီေလတုိက္ႏႈန္း မုိင္ ၅၀၊ ၆၀ ဆုိသည္မွာ ယင္းတုိ႔အတြက္ အလြန္အမင္းစိတ္မပူပန္မိေၾကာင္း ေဒသခံမ်ားက ေမ ၁၃ ရက္က ေျပာသည္။

ေမ ၁၃ ရက္တြင္ အေရးေပၚ အေျခအေန စီမံခန္႔ခြဲမႈဗဟိုေကာ္မတီက ေမ ၁၄ ရက္မွစ၍ အမ္းၿမိဳ႕တြင္အေျခစုိက္ကာ အနီးကပ္ကြပ္ကဲမည္ျဖစ္ၿပီး တပ္မေတာ္က ေရႊ႕ေျပာင္းေရးအတြက္ အားလုံးစီစဥ္ထားေၾကာင္း အစုိးရကသတင္းထုတ္ျပန္သည္။

၂၀၀၈ ခုႏွစ္ နာဂစ္မုန္တုိင္း တုိက္ခတ္စဥ္က အစုိးရက တစ္ရက္သာႀကဳိ၍သတင္းထုတ္ျပန္ခဲ့ၿပီး၊ ယခုကဲ့သုိ႔ မုန္တုိင္းသင့္ႏိုင္ေသာ ေဒသခံမ်ားကို ေရႊ႕ေျပာင္းေပးမႈမ်ဳိးကဲ့သုိ႔ ႀကဳိတင္ျပင္ဆင္မႈမ်ားလည္းမရွိခဲ့ေပ။ ထုိ႔ေၾကာင့္ နာဂစ္ႏွင့္မဟာစင္တြင္ ျခားနားမႈမ်ားစြာ ရွိခဲ့သည္။

“အရင္မုန္တုိင္းေတြတုန္းက အခုလုိပြင့္ပြင့္လင္းလင္းခ်ျပခဲ့တာ မရွိဘူး။ ေက်နပ္စရာေကာင္းပါတယ္” ဟု စစ္ေတြၿမဳိ႕မွ ၿမဳိ႕မိၿမဳိ႕ဖ ဦးသန္းထြန္းက ေျပာသည္။

မဟာစင္ကို ဦးထြန္းလြင္ႏွင့္ မုိးဇ/လတုိ႔က ေမ ၁၆ ရက္တြင္ ရခုိင္ျပည္နယ္ေျမာက္ပုိင္းကို ျဖတ္သန္းမည္ဟု ခန္႔မွန္းထားသည္။

ဓာတ္ပုံ- ေဂ်ေမာင္ေမာင္ (အမရပူရ)

သူနဲ ့က်မွ တုိက္တုိက္ဆုိင္ဆုိင္ .........


ပ်ိဳ ပ်ိဳ ေမ ရဲ ့ .....♪♪~!♪ ♫~

★ ဗ ဒင္ ( အဆိုေတာ္ )

ဗဒင္သည္ ေပါ့ပ္ဂီတျဖင့္ ေက်ာ္ၾကားခဲ့ေသာ ျမန္မာအဆိုေတာ္ ေတးေရးဆရာ တစ္ဦးျဖစ္သည္။ ကိုယ္ပိုင္သံစဥ္ သီခ်င္းမ်ားကိုသာ ေရးသားသီဆိုေလ့ရွိျပီး သူ၏ "ေနရာ" သီခ်င္းစီးရီး မွာ ျမန္မာ့ဂီတသမိုင္းတြင္ ေရာင္းအား အေကာင္းဆုံးအျဖစ္ စံခ်ိန္တင္ခဲ့သည္။ သို႔ေသာ္ သီခ်င္း စီးရီး ၂ ခုသာ ထုတ္ေဝခဲ့ျပီးေနာက္ ကြယ္လြန္ခဲ့သည္။

★ကိုယ္ေရးကိုယ္တာ ~~~

ဗဒင္သည္ ရန္ကုန္တိုင္း အင္းစိန္ျမိဳ႕နယ္ ေဒါနလမ္းတြင္ ေနထိုင္ခဲ့သည္။ ႏွစ္ျခင္း ခရစ္ယာန္ဘာသာဝင္တစ္ေယာက္ျဖစ္ျပီး အင္းစိန္ျမိဳ႕နယ္ မင္းႀကီးလမ္းမေပၚရွိ ရြာမႏွစ္ျခင္းအသင္းေတာ္တြင္ ပုံမွန္တက္ေရာက္ေလ့ရွိသည္။ အသားျဖဴ၍ အရပ္ျမင့္ျပီး ဆံပင္ကို အျမဲတမ္း တိုတို ညွပ္ထားေလ့ရွိသည္။ ရန္ကုန္တကၠသိုလ္မွ စိတ္ပညာ အထူးျပဳျဖင့္ မဟာဘြဲ႕ရရွိခဲ့သည္။ စာဖတ္ဝါသနာပါသူတစ္ဦးျဖစ္ျပီး အဂၤလိပ္ဘာသာစကားကို ကၽြမ္းက်င္စြာ ေျပာဆိုနိုင္သည္။

★မေအာင္ျမင္မီအခ်ိန္ကာလမ်ား ~~~

ဗဒင္သည္ နာမည္ေက်ာ္အဆိုေတာ္မျဖစ္မီအခ်ိန္က သီခ်င္းေရးဆရာတစ္ေယာက္အျဖစ္ ရပ္တည္ခဲ့သည္။ ေဇာ္ရည္ သီဆိုခဲ့ေသာ "ရိုးရိုးေအးေအးႀကီးကိုပဲ" နွင့္ ေဂ်ေမာင္ေမာင္ သီဆိုေသာ "အသည္းစြဲ" သီခ်င္းမ်ားမွာ ဗဒင္ အဆိုေတာ္မျဖစ္မီ အခ်ိန္က ေရးစပ္ခဲ့ေသာ သီခ်င္းမ်ားထဲမွ ထင္ရွားေသာ သီခ်င္းမ်ားျဖစ္သည္။ ဗဒင္၏ နာမည္အႀကီးဆုံးသီခ်င္းျဖစ္ေသာ "သိုးမည္းေတြအေၾကာင္း" သီခ်င္းမွာ သူအဆိုေတာ္ မျဖစ္မီ အခ်ိန္ကာလက ဘဝကို ထင္ဟပ္ျပထားေသာ သီခ်င္းျဖစ္သည္။

★ပထမဆုံးနွင့္ အေက်ာ္ၾကားဆုံးစီးရီး ~~~

ဗဒင္သည္ ၁၉၉၃ ခုနွစ္တြင္ "ေနရာ" အမည္ရွိေသာ ပထမဆုံးစီးရီးကို ထုတ္ေဝခဲ့သည္။ "ေနရာ" စီးရီး၏ မူပိုင္ထုတ္ေဝသူမွာ ဗဒင္၏ ကြယ္လြန္ျပီးခဲ့ေသာ အခင္ဆုံးသူငယ္ခ်င္းတစ္ဦး၏ မိခင္ျဖစ္ျပီး သူ႕အား ေျမေတာင္ေျမႇာက္ေပးခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ "ေနရာ" အေခြသည္ စတင္ထြက္ရွိသည့္ေန့မွစ၍ သူ၏ ဇာတိျမိဳ႕ျဖစ္ေသာ အင္းစိန္ျမိဳ႕နယ္တြင္ ေရပန္းအစားဆုံး သီခ်င္းစီးရီးျဖစ္ခဲ့ျပီး မၾကာမီအခ်ိန္အတြင္းတြင္ ျမန္မာတစ္နိုင္ငံလုံး ေတာျမိဳ႕မ်ားပါမက်န္ ပ်ံ့နွံ့ နာမည္ေက်ာ္ခဲ့သည္။ ေနရာ စီးရီးအတြက္ ကက္ဆက္ေခြ ကာဗာကတ္ဒ္ ၁ သိန္းေက်ာ္နွင့္ သီခ်င္းစာအုပ္ေပါင္း ၅ သိန္းေက်ာ္ ေရာင္းခ်ခဲ့ရသျဖင့္ ျမန္မာ့ဂီတသမိုင္းတြင္ ေရာင္းအားအေကာင္းဆုံး စီးရီးအျဖစ္ စံခ်ိန္တင္ခဲ့သည္။ ျမန္မာနိုင္ငံ အနွံ့အျပား ၿမိဳ႕ႀကီးမ်ားသာမက ေက်းလက္ေတာရြာမ်ားတြင္ပင္ ဗဒင္၏ သီခ်င္းမ်ားက ေက်ာ္ၾကားခဲ့သည္။

ဗဒင္၏ ေလးစားစရာေကာင္းေသာ အမူအက်င့္တစ္ခုမွာ ဟန္မလုပ္တတ္ျခင္းနွင့္ ရိုးရိုးသားသား ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေနထိုင္တတ္ျခင္းျဖစ္သည္။ ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားလာေသာ္လည္း သူ၏ ပုံသ႑ာန္မွာ မေျပာင္းလဲပဲ ယခင္ေနထိုင္ေနက် အတိုင္းပင္ ဆက္လက္ေနထိုင္ခဲ့သည္။ အင္းစိန္ျမိဳ႕အတြင္း ဆိုက္ကားတစ္စီးျဖင့္ လွည့္ပတ္သြားလာေနေလ့ရွိျပီး အင္းစိန္ျမိဳ႕နယ္ ေတာင္သူကုန္းရပ္ကြက္ အတြင္းမွ ထန္းရည္ဆိုင္တြင္ မၾကာခဏ ဆိုသလို ေတြ႔ရတတ္သည္။ ေနရာ စီးရီး ထြက္ရွိျပီးေနာက္ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာသည္အထိ ဒုတိယႏွင့္ ေနာက္ဆုံးစီးရီးကို မထုတ္ေဝခဲ့ေပ။ "ဒီအတိုင္းပဲ" ဟု အမည္ရေသာ သၾကၤန္သီခ်င္းတစ္ပုဒ္ကို သာ အျခားအဆိုေတာ္မ်ားႏွင့္ တြဲဖက္ထုတ္ေဝခဲ့သည္။

ထြက္ရွိခဲ့ေသာ ေတးစီးရီး ~~~

၁ ။ ေနရာ
၂ ။ အရွိအတိုင္း
၃ ။ ဒီေန႕

Android ဖုန္းအတြက္ အပ်င္းေျပ ေဖာက္ထြင္းေရးဂိမ္း Bad Guys





ဂိမ္းေတြကေတာ့ ေကာင္းပါတယ္ ကိုယ္တိုင္စမ္းေဆာ့ၾကည့္ၾကပါ

http://www.zwmnna.com/2013/05/android-bad-guys.html

လက္ရွိအခ်ိန္ ရခုိင္ျပည္နယ္မွာ




လက္ရွိအခ်ိန္ ရခုိင္ျပည္နယ္မွာ မုန္တိုင္းေဘးက အႏၱရာယ္ကင္းေစဖို႔အတြက္ သက္ဆုိင္ရာက ေဘးလြတ္ရာကို ေရႊ႕ေျပာင္းေပးေနတာမွာ မလိုက္နာသူေတြ၊ တားဆီးသူေတြကို ေဘးအႏၱရာယ္ကာကြယ္ေရးဆိုင္ရာ ဥပေဒနဲ႔ အေရးယူမယ္လို႔ သမၼတရဲ႕ ေျပာခြင့္ရသူ ျပန္ၾကားေရး၀န္ႀကီးဌာန ျပည္ေထာင္စုဒု၀န္ႀကီး ဦးရဲထြဋ္က ေျပာပါတယ္။

ရန္ကုန္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးစင္တာမွာ ဒီေန႔ျပဳလုပ္တဲ့ ရခုိင္ျပည္နယ္ သဘာ၀ေဘးအႏၱရာယ္ ကာကြယ္ေရး ေဆာင္ရြက္ခ်က္ေတြနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ျပည္ေထာင္စုအစိုးရအဖဲြ႔ ေဆာင္ရြက္ခ်က္ေတြကို ရွင္းလင္းတဲ့ပဲြမွာ သူက ခုလို ေျပာခဲ့တာပါ။

သမၼတရံုး ျပည္ေထာင္စု၀န္ၾကီး ဦးေအာင္မင္းကေတာ့ တခ်ိဳ႕လူေတြအေနနဲ႔ သက္ဆုိင္ရာက ေဘးလြတ္ရာ ေရႊ႕ေျပာင္းတာကို မလိုက္တာဟာ လံုျခံဳေရးအရ စိိတ္ခ်မႈ မရွိတာရယ္၊ ေျပာင္းေရႊ႕ျပီးေနာက္ လက္ရွိေနရာမွာ ျပန္လည္ ေနထိုင္ခြင့္ မရမွာကို စိုးရိမ္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာပါတယ္။

လက္ရွိ အစိုးရဟာ ရခုိင္ျပည္နယ္မွာ သဘာ၀ေဘးအႏၱရာယ္ ကာကြယ္ေရးအတြက္ လူေပါင္း ၁၉၀၀၀ ေက်ာ္ေလာက္ကို ေဘးလြတ္ရာ ေရႊ႕ေျပာင္းေပးခဲ့ျပီး ဆက္ၿပီး ေရႊ႕ေျပာင္းေပးေနဆဲ ျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။
ဒီေန႔ က်င္းပတဲ့ သတင္းစာရွင္းလင္းပဲြကို သမၼတရံုး ျပည္ေထာင္စု၀န္ၾကီး ဦးေအာင္မင္း၊ ဦးတင္ႏိုင္သိန္း၊ လူမႈ၀န္ထမ္း၀န္ၾကီး ေဒၚျမတ္ျမတ္အုန္းခင္နဲ႔ ျပန္ၾကားေရး၀န္ၾကီးဌာန ျပည္ေထာင္စုဒု၀န္ႀကီး ဦးရဲထြဋ္တို႔ တက္ေရာက္ ရွင္းလင္းခဲ့ၾကပါတယ္။

DVB TV News

Android ဖုန္းအတြက္ ေသနပ္ပစ္ဂိမ္းအလန္းစားေလး Die Hard





ဒီဟာကေတာ့ လက္ရွိေဆာ့ေနပါတယ္ ရုပ္ထြက္တအားေကာင္းတဲ့ 3D

ပစ္တာခတ္တာ ၀ါသနာပါသူေတြအတြက္ အလန္းဇယားဂိမ္းတစ္ခုပါ

http://www.zwmnna.com/2013/05/android-die-hard.html

Android ဖုန္းကေန တက္တူး ထိုးတဲ့ပံုရိုက္လို ့ရတဲ့ ကင္မရာေဆာ့၀ဲ





ကင္မရာ ဖြင့္ပီး ေပၚေစခ်င္တဲ့ ပံုကိုေရြးျပီး ရိုက္လိုက္တာနဲ ့ တက္တူးပံု

ေလးနဲ ့ထြက္လာပါတယ္ တက္တူးထိုးတာ စိတ္၀င္စားသူမ်ားယူပါ

http://www.zwmnna.com/2013/05/android_15.html

တစ္ခါတေလမ်ား




တစ္ခါတေလမ်ား နင့္အၿပဳအမူေတြက
ငါ့ကို အေလးအနက္မထားတတ္တာလား...????

တစ္ခါတေလမ်ား ငါက နင့္ရဲ ့ဂရုစိုက္မႈေတြကို
ေမွ်ာ္လင့္ေနတယ္ဆိုတာ ေမ့ေနတတ္တာလား.....????

တစ္ခါတေလမ်ား ငါ သ၀န္တိုေနတတ္တာ
နင့္ကို အရမ္းခ်စ္လို ့ဆိုတာ နင္ေမ့သြားတာလား...????

တစ္ခါတေလမ်ား ငါ နင့္ကို စိတ္ဆိုးသြားတဲ့အခ်ိန္ဆို
နားလည္မႈမေပးနိုင္ဘူးလို ့ နင္ထင္ေနတာလား....????

ဒါေပမဲ့လဲ ခ်စ္သူရယ္... အၿမဲတမ္းအရႈံးေပးေနတတ္တဲဲ့ငါလဲ
တစ္ခါေလေတာ့ နင့္ဘက္ကဆိုတဲ့ တန္ၿပန္မႈေလးကို
ေမွ်ာ္လင့္ေနမိတာေပါ့ ခ်စ္သူ..........





khin myo aye

ေဒၚမာမာေအး ျမန္မာျပည္သိုု႔ ဒုုတိယဂီတခရီးစဥ္ ျပန္မည္



Tuesday, May 14, 2013

ေမလ ၁၃ ရက္ ညသန္းေကာင္ယံအခ်ိန္မွာ ဂီတအႏုုပညာရွင္ မာမာေအး အေမရိကန္ျပည္မွ ျမန္မာျပည္သိုု႔ ဒုုတိယအၾကိမ္ေျမာက္ ဂီတခရီးစဥ္အျဖစ္ အလည္အပတ္ျပန္မယ္လိုု႔ သိရပါတယ္။ ဒီတေခါက္မွာ စက္တင္ဘာလ အထိ ျမန္မာျပည္မွာ ေနထိုုင္ျဖစ္မယ္လိုု႔ မိုုးမခကိုု ေျပာၾကားပါတယ္။

ေဒၚမာမာေအးရဲ့ ဒုုတိယေနအိမ္ျဖစ္တဲ့ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုု၊ အင္ဒီယာနားျပည္နယ္၊ ဖိုု႔၀ိန္းျမိဳံေတာ္ကေန အင္ဒီယာနာပူလိစ္ျမိဳ့ေတာ္ကိုု ခရီးတေထာက္၀င္ျပီး ေလယာဥ္နဲ႔ ျမန္မာျပည္သိုု႔ သြားေရာက္မွာျဖစ္တယ္လိုု႔ ဆိုုပါတယ္။ ယခင္ ပထမတေခါက္ အိမ္ျပန္ခရီးစဥ္မွာ ရန္ကုုန္ျမိဳ့ေတာ္နဲ႔ အနီးတ၀ိုုက္မွာ ဂီတခရီးစဥ္ေတြ ေဖ်ာ္ေျဖပြဲေတြနဲ႔ ျဖတ္သန္းခဲ့ျပီးေနာက္ ယခုုဒုုတိယခရီးစဥ္မွာေတာ့ ျမန္မာျပည္အထက္ပိုုင္းမွာ ပရိသတ္ ကိုု ေတြ႔ဆုုံေဖ်ာ္ေျဖရန္အတြက္ ဂီတခရီးစဥ္တခုု စီစဥ္ျဖစ္မယ္လိုု႔ သိရပါတယ္။

မုုံရြာမွာ ဇြန္လဆန္း ၁ပြဲ၊ ဇြန္ လလယ္မွာ မႏၱေလးမွာ ၁ ပြဲ သီဆိုုဖိုု႔ ရွိတယ္။ ျမန္မာျပည္အထက္ပိုုင္းမွာ ျမိဳ့မဂီတအဖြဲ႔နဲ႔ သီဆိုုျဖစ္မယ္လိုု႔ သိရပါတယ္။ ပထမခရီးစဥ္မွာ မာမာေအး ကိုုယ္တိုုင္ဆိုုခဲ့တဲ့ သီခ်င္းေတြ သီဆိုုခဲ့ျပီးသည္အထက္အညာဂီတခရီးစဥ္မွာေတာ့ ျမိဳ့မဂီတအဖြဲ႔နဲ႔အတူ ျမိဳ့မေတးေတြ သီဆိုုျဖစ္လိမ့္လိုု႔ ၾကားသိရပါတယ္။ အေသးစိတ္နဲ႔ ပတ္သက္ျပီးေတာ့ ေဒၚမာမာေအး ျမန္မာျပည္ျပန္ေရာက္ျပီးေနာက္ ေမလ ၂၀ ရက္ခန္႔မွာ စာနယ္ဇင္းမ်ားနဲ႔ ေတြ႔ဆုုံပြဲ က်င္းပျပီး အသိေပးေျပာ ၾကားမယ္လိုု႔ ဆိုုပါတယ္။

“ဒီႏွစ္ဆန္းမွာ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုုကိုု ျပန္လာခဲ့ျဖစ္တာက က်န္းမာေရးကိစၥေတြ အျပင္ သီတဂူဆရာေတာ္ဘုုရားၾကီး အရွင္ဥာဏိသရရဲ့ ေက်ာင္းဖြင့္ပြဲေတာ္မွာ ကုုသိုုလ္ယူျပီး ေဖ်ာ္ေျဖဖိုု႔ အတြက္လည္း ပါတယ္။ ဧျပီလထဲမွာ ျဖစ္မယ္လိုု႔ ဆိုုေပမယ့္ အခုုေတာ့ အခ်ိန္အေျပာင္းအလဲရွိေနတာမိုု႔ ျမန္မာျပည္ကိုု ေမလမွာ သြားျဖစ္ျပီ”
လိုု႔ ေဒၚမာမာေအးက ရွင္းျပပါတယ္။

ျမန္မာျပည္ျပန္ေနတဲ့ကာလအတြင္းမွာ ေဒၚမာမာေအးရဲ့ ေမြးေန႔နဲ႔ တိုုက္ဆိုုင္ေနတာမိုု႔ အသက္ ၇၁ ႏွစ္ျပည့္ အထိမ္းအမွတ္နဲ႔
ျမန္မာျပည္ကိုု ေရာက္ရွိေနခ်ိန္မွာ ဘယ္လိုုမ်ဳိး အစီအစဥ္ရွိ သလဲလုုိ႔ ေမးျမန္းရာမွာ …

“ဒီႏွစ္က ျမန္မာလိုု ေမြးေန႔၊ ေမြးရက္ တိုုက္တယ္။ အဲသည္အတြက္ အစဥ္ျပဳလုုပ္ေနၾက အလွဴဒါန ဆြမ္းဒါနေတြ ျပဳျဖစ္မယ္လိုု႔ ထင္ပါတယ္” လိုု႔ ေျဖၾကားသြားပါတယ္။

ပထမအၾကိမ္ ျမန္မာျပည္ခရီးစဥ္မွာ ေဒၚမာမာေအးက သူရဲ့ “ေျပာျပစရာေတြလည္း တပုုံၾကီး …” ဘီဘီစီအသံေဆာင္းပါးေတြကိုု စာအုုပ္နဲ႔ စီဒီ ပထမပိုုင္း ထုုတ္ေ၀ခဲ့ပါတယ္။ ဒုုတိယခရီးစဥ္မွာလည္း စာအုုပ္ထုုတ္ေ၀ဖိုု႔ ျပင္ဆင္ထားတာေတြ ရွိသလားလိုု႔ ေမးျမန္းခဲ့ရာမွာ …

“ပထမစာအုုပ္ကိုု အသံစီဒီနဲ႔ ထုုတ္ေ၀တဲ့ဆီမွာ စာနဲ႔ အသံနဲ႔ တြဲဖတ္ၾကရေအာင္ နားဆင္ၾကရေအာင္ ထုုတ္ခဲ့တာ။ အခုုျပန္ၾကားရတာက အသံစီဒီကိုု လူတခ်ဳိ႔က ခုုိးကူးျပီး ျဖန္႔ေနတယ္ဆိုုေတာ့ေသာတရွင္ေတြ
အတြက္ေကာ စာေရးသူေတြအတြက္ပါ အႏုုပညာရသ အျပည့္အ၀ေပး ခြင့္မရေတာ့ဘူးေပါ့။ အဲသည္လိုုမ်ဳိး ဆက္မျဖစ္ေအာင္ အားလုုံးနဲ႔ တိုုင္ပင္ေဆြးေႏြးလိုုပါတယ္။” လိုု႔ ေဒၚမာမာေအးက ေျပာၾကားသြားပါတယ္။

Moe Ma Kha

သူ ့သီခ်င္းေလးေတြကလည္း ခ်ိဳ တယ္......


တစ္ခ်ိန္က.....ေတးေရး / ေတးဆုိ ဖုိးခ်ိဳ

ဓာတ္ပုံ - ကုိ ကိုင္ဇာ

သီေပါမင္း၏ အ႐ိုးအိုး ျပန္သယ္ရန္ အႏြယ္ေတာ္ မ်ားက သေဘာတူ






ျမန္မာ ကုန္းေဘာင္ မင္းဆက္၏ ေနာက္ဆံုးမင္း ျဖစ္ေသာ သီေပါမင္း၏ အ႐ိုးအိုးကို ျပည္ေတာ္ ျပန္သယ္ယူရန္ အတြက္ သီေပါမင္း အႏြယ္ေတာ္ မ်ားက သေဘာ တူေသာ္လည္း ျပည္တြင္း ၿငိမ္းခ်မ္းေရး တည္ေဆာက္ ၿပီးမွသာ ျပန္လည္ သယ္ယူရန္ အႀကံျပဳ ေျပာၾကားေၾကာင္း သီေပါမင္း၏ ေျမးေတာ္ တစ္ဦးျဖစ္သူ ေဒၚေဒ၀ီသန္႔ဇင္ က ေျပာၾကားသည္။

““ျပန္လည္သယ္ယူ မွာကိုေတာ့ သေဘာ တူပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ျပည္တြင္း ၿငိမ္းခ်မ္းေရးကို အရင္တည္ေဆာက္ ေစခ်င္ပါတယ္၊ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ရွိမွသယ္ေတာ့ အဓိပၸာယ္ ပိုရွိတာေပါ့””ဟု ၎က ေျပာဆိုသည္။

အဆိုပါ သီေပါမင္း၏ အ႐ိုးအိုး ျပန္လည္ သယ္ယူရန္ အဖြဲ႕ မဖြဲ႕စည္း ရေသးေၾကာင္း၊ ယင္းကိစၥမွာ ယဥ္ေက်းမႈ ၀န္ႀကီး ဌာနႏွင့္ မဆိုင္ေၾကာင္း ယဥ္ေက်းမႈ ၀န္ႀကီး ဌာန႐ုံး အဖြဲ႕မွဴးက ေျပာဆိုသည္။ ထိုသို႔ ျပန္လည္ သယ္ယူရာတြင္ အစိုးရ အဖြဲ႕၏ စီမံခ်က္ ျဖင့္သာ သယ္ေဆာင္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ကုန္းေဘာင္ မင္းဆက္၏ ေနာက္ဆံုး မင္းျဖစ္ေသာ သီေပါမင္းသည္ တတိယ အဂၤလိပ္ ျမန္မာ စစ္ပြဲအၿပီး ၁၈၈၆ ခုႏွစ္ ဇန္န၀ါရီ ၁ ရက္တြင္ အိႏိ္ၵယ ႏိုင္ငံသို႔ ပါေတာ္ မူသြားၿပီး ယင္းႏိုင္ငံ ရတနာဂီရိ တြင္ပင္ နတ္ရြာစံေတာ္ မူခဲ့သည္။ မိဖုရား ျဖစ္ေသာ စုဖုရား လတ္မွာ ျမန္မာျပည္သို႔ ျပန္လာခဲ့ၿပီး ရန္ကုန္ၿမိဳ႕တြင္ နတ္ရြာစံေၾကာင္း သိရသည္။

ယင္းသီေပါမင္း၏ အထိမ္းအမွတ္ အုတ္ဂူႏွင့္ အိမ္ေတာ္သို႔ တာ၀န္ ရွိသူမ်ား သြားေရာက္ ၾကည့္႐ႈခဲ့ၿပီး ေနာက္ပိုင္းတြင္ သီေပါမင္း၏ အ႐ိုးအိုး ျပန္လည္ သယ္ယူေရး ကိစၥမွာ ေပၚေပါက္ လာရျခင္း ျဖစ္သည္။


http://bit.ly/18K3JpD

ျမဝတီ

Home » News » Local » Education



» ေမလ ေနာက္ဆံုးပတ္တြင္ တစ္ႏိုင္ငံလုိင္း အတိုင္းအတာႏွင့္ ေက်ာင္းအပ္ လက္ခံ သြားရန္ရွိ
ေမလ ေနာက္ဆံုးပတ္တြင္ တစ္ႏိုင္ငံလုိင္း အတိုင္းအတာႏွင့္ ေက်ာင္းအပ္ လက္ခံ သြားရန္ရွိ

ယခု ၂၀၁၃-၂၀၁၄ ခုႏွစ္ ပညာသင္ႏွစ္ အတြက္ ေက်ာင္းအပ္ႏွံေရး သီတင္းပတ္ကို ေမလ ၂၅ ရက္ေန႔မွ ၃၁ ရက္ေန႔ အထိ သတ္မွတ္ၿပီး တစ္ႏိုင္ငံလံုး အတုိင္းအတာနဲ႔ ၿမိဳ႕နယ္ အားလံုးမွာ လႈပ္ရွား ေဆာင္ရြက္ သြားဖို႔ ရွိတာ ျဖစ္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ အခုလို ေက်ာင္းအပ္ လက္ခံရာ မွာလည္း ပညာေရး ၀န္ႀကီးဌာနမွ မူလတန္း အဆင့္ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူ အားလံုးကို ေက်ာင္းသံုး စာအုပ္ အျပည့္အစံုနဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္း စာအုပ္ ၆ အုပ္စီ အျပင္ ေငြက်ပ္ တစ္ေထာင္စီ ကိုပါ ယခုႏွစ္မွာ ေထာက္ပံ့ သြားမွာ ျဖစ္တယ္လုိ႔ ပညာေရး ၀န္ႀကီးဌာနမွ တာ၀န္ရွိသူ တစ္ဦးရဲ႕ ေျပာျပခ်က္ အရ သိရပါတယ္။

ယခု ပညာသင္ႏွစ္ အတြင္း ပညာေရး စီမံခန္႔ခြဲမႈ အဆင့္ဆင့္ရွိ တာ၀န္ရွိ သူမ်ားနဲ႔ ဆရာ၊ ဆရာမမ်ား မွလည္း အတန္းစဥ္ အလိုက္ ေက်ာင္းသားမ်ား ေက်ာင္းတက္ေရာက္ သင္ယူႏုိင္ေရး အျပင္ ေက်ာင္းပ်က္နဲ႔ ေက်ာင္း ထြက္ႏႈန္း ေလ်ာ့နည္း က်ဆင္းေရး တုိ႔ကိုပါ ၾကပ္မတ္ ေဆာင္ရြက္ သြားဖို႔ ရွိတာ ျဖစ္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။

မူလတန္း အဆင့္ ပညာေရးမွာ မသင္မေနရ အခမဲ့ စနစ္ အေနနဲ႔ စမ္းသပ္ အေကာင္အထည္ ေဖာ္မႈကို ပဲခူးတုိင္း ေဒသႀကီး အေရွ႕မွ ေရတာရွည္ ၿမိဳ႕နယ္၊ မႏၲေလး တုိင္းေဒသႀကီးရွိ မဟာေအာင္ေျမ ၿမိဳ႕နယ္၊ ေနျပည္ေတာ္ရွိ ဇမၺဴသီရိၿမိဳ႕နယ္နဲ႔ ရန္ကုန္တုိင္း ေဒသႀကီး အတြင္းမွ ဆိပ္ႀကီးခေနာင္တုိ ၿမိဳ႕နယ္ တုိ႔မွာ မူလတန္း အရြယ္ကေလးငယ္ တစ္ေယာက္ မက်န္ သင္ၾကားႏုိင္ဖို႔ အေကာင္အထည္ေဖာ္ ေဆာင္ရြက္ သြားမွာ ျဖစ္တယ္လုိ႔ သိရွိရပါတယ္။

mrtv 4

မန္း-၃၅လမ္း၇၇+၇၈ၾကား၁၅း၅း၂၀၁၃ေန႔လည္၁း၁၅အေျခအေန။


မန္း-၃၅လမ္း၇၇+၇၈ၾကား၁၅း၅း၂၀၁၃ေန႔လည္၁း၁၅အေျခအေန။

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ေရး သဘာဝ နည္းလမ္း ၁၀ ျဖာ





*************************************

သင့္က်န္းမာေရး အတြက္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ေရး သဘာဝနည္းလမ္း ၁၀ ျဖာကေတာ့ ေအာက္ပါ အတုိင္း ျဖစ္ပါတယ္။

၁)အသီးအႏွံနဲ႔ အစိမ္းေရာင္ရွိတဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ေတြဟာ ကယ္လိုရီ အနည္းငယ္သာ ပါဝင္တဲ့ အစားအစာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဝလြန္တဲ့ သူေတြဟာ ဒီအစားအစာ ေတြကို မၾကာခဏ ပုိစား သင့္ပါတယ္။

၂။ဆားဟာ ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ တိုးျမင့္ရတဲ့ အဓိက အေၾကာင္းတစ္ရပ္ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ဆားအလြန္အကြၽံ စားသံုးျခင္း ကလည္း ေရွာင္က်ဥ္ ရပါမယ္။

၃)ႏို႔ထြက္ ပစၥည္းေတြ ျဖစ္တဲ့ ဒိန္္ခဲေတြ ေထာပတ္ေတြ ဟာလည္း အဆီဓာတ္ ၾကြယ္ဝတာေၾကာင့္ ေရွာင္က်ဥ္ သင့္ပါတယ္။ အသားနဲ႔ အသီးအရြက္ မဟုတ္တဲ့ အစားအစာ ေတြကိုလည္း ေရွာင္က်ဥ္ သင့္ပါတယ္။

၄)ဂ်င္းစိမ္း၊ သစ္ၾကမ္းပုိးေခါက္နဲ႔ ငရုတ္ေကာင္းမႈန္႔ စတာေတြဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ရာမွာ နည္းလမ္း အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ အသံုးဝင္ပါတယ္။

၅)ဘူးခါးမ်ိဳး ေတြနဲ႔ ဒန္႔ဒလြန္သီး ေတြလို အသီးအႏွံ မ်ိဳးေတြဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔ အသံုး တည့္ပါတယ္။

၆)ပ်ားရည္ ေသာက္သံုးျခင္းဟာ အေကာင္းဆံုး အိမ္တြင္းျဖစ္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာခ်ေရး နည္းလမ္း တစ္ရပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ပ်ားရည္ဟာ ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းမွာ ရွိတဲ့ အဆီပုိေတြကို ပံုမွန္ လုပ္ငန္းေတြမွာ သံုးႏုိင္တဲ့ စြမ္းအင္အျဖစ္ ထုတ္ယူ အသံုးျပဳႏုိင္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ ေပးပါတယ္။ ပ်ားရည္ကုိ စတင္ ေသာက္သံုးတဲ့ အခါမွာ ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္း အျပည့္ေလာက္ ပမာဏကို ေရေႏြးနဲ႔ စေသာက္သင့္ပါတယ္။ မနက္ပိုင္းမွာ ေသာက္တာက ပိုေကာင္းပါတယ္။ ၿပီးရင္ လတ္ဆတ္တဲ့ ေရွာက္သီး ေဖ်ာ္ရည္ လက္ဘက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္းေလာက္ ကိုလည္း ထပ္ေသာက္ ရပါမယ္။

Read Mroe == > http://myawady.com.mm/health/preventing/item/10718-2013-04-03-13-41-21

ျမ၀တီ

Flash Song အျမန္လုပ္ခ်င္သူမ်ားအတြက္ မူရင္းဖိုင္ အခ်စ္နဲ ့ဘ၀






ဒီသီခ်င္းေလးကိုေတာ့ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ လုပ္ထားတာပါ ။ တိုက္ဆိုင္သူေတြ

အလြယ္ျပန္သံုးႏိုင္ဖို ့ မူရင္းဖိုင္ကို ပါ သူက ပို ့ေပးထားပါတယ္

ေအာက္ကလင့္မွာ ။ေဒါင္းလုပ္ယူလိုက္ပါ

http://www.zwmnna.com/2013/05/flash-song.html


Flash Song အျမန္လုပ္နည္း

( ၁ ) မူရင္း ဖိုင္ကို ေဒါင္းလုပ္ယူလိုက္ပါ

( ၂ ) ယူထားေသာဖိုင္ကို Max- 4 ေဆာ့၀ဲဖြင့္ျပီး File = Open ကေနထည့္ပါ

( ၃ ) သီခ်င္းေရာက္လာျပီဆို ေမးလိပ္စာကို မိမိနာမည္ျပင္ရန္ T ပံုေလးႏွိပ္ျပင္

( ၄ ) နာမည္ျပင္ပီးလွ်င္ File = Export = Swf ထုတ္လိုက္ရင္ ရပါျပီ.....။


ေဆာ့၀ဲ မရွိရင္ ဒီမွာ - Swish Max 4 Download Link

http://www.zwmnna.com/2012/09/flash-song-max-4-full.html



အင္စေတာ လုပ္နည္းက - Swish Max 4 install Guide

http://www.zwmnna.com/2012/10/flash-song-max-4.html

Tuesday, April 30, 2013

အျမဲမွတ္မိတယ္...



--RZ--

အျမဲမွတ္မိတယ္...



--RZ--
အျမဲမွတ္မိတယ္...

--RZ--

အံ့ဖြယ္ထူးျခား ကံုလံု ဆရာေတာ္ ဘုရား


****************************

ကြ်န္ုပ္တစ္သက္တြင္ ျမင္ဖူးသမွ် အံ့ဖြယ္တို႕တြင္ အံ့ဖြယ္ အေကာင္းဆံုးပာုထင္မိပါသည္။

ဆရာေတာ္ဘုရားကား ျပန္လြန္ေတာ္မူေသာ္လည္း မပုပ္ မသိုးဘဲ ခႏၶာကိုယ္မွာ အေကာင္းပကတိ ႐ိွေနသည္။ ဒီအခ်က္က သိပ္မထူးဆန္းေသးပါဘူး။

ထူးဆန္းတာက ဆရာေတာ္ဧ။္ ႐ုပ္အေလာင္းသည္ အသက္မ႐ိွဘဲ ဆံပင္မ်ား ပံုမွန္ ႐ွည္ထြက္ျခင္း ေျခသည္း လက္သည္းမ်ား ပံုမွန္႐ွည္ထြက္ျခင္း ေပ်ာ့ေျပာင္းျခင္း ေရာင္ျခည္ေတာ္မ်ား ကြန္႕ျမဴးျခင္း စေသာ အံ့ဖြယ္ရာတို႕ကို ေတြ႕ရသည္။

သိပၸံေခတ္တြင္ သိပၸံေပတံျဖင့္ မည္သို႕ တိုင္းတာမည္နည္း။

အသားအေရတို႕ကား ယခုတိုင္ အေကာင္းပကတိ ႐ိွေနဆဲ။

ဆံပင္တို႕ ေျခသည္း လက္သည္းတို႕ ႐ွည္ထြက္ဆဲ။

ဤအခ်က္ကို ကမာၻတြင္ ဗုဒၶဘာသာ တြင္သာ ႐ိွပါသည္။

မိတ္ေဆြတို႕အေနျဖင့္ ဗုဒၶဘာသာကို ယံုမွားသံသယ ႐ိွခဲ့လွ်င္ သြားေရာက္ေလ့လာေစလိုပါသည္။

ျပည္ျငိမ္း

ေရွးေခတ္ ''မြန္''နန္းတြင္း ဝတ္စံု..



Do I look weird? hee :p

အၾကမ္းဖက္ကုန္ျပီဗ်ိဳ႔ အျမန္ရွယ္ေပးၾကပါ





ဦးပုိင္ကုမၸဏီလယ္သမားေတြကုိအၾကမ
္းဖက္ျပီ

မနက္(၉)နာရီတြင္ဆည္တည္းေက်းရြာေနမရီရီဝင္းပုိင္ေျမကြက္၌လယ္သမား
မ်ားထြန္ယက္ေနစဥ္လုံထိန္းအင္အား(၅၀၀)ျဖင့္လယ္သမားမ်ားကုိဝင္ေရာက္
ရုိက္နွက္ဖမ္းဆီးသည္၊ရန္ကုန္ျပည္သူ႔အက်ဳိးေဆာင္ကြန္ယက္မွကုိေအာင္စုိး
အပါအဝင္(၆)ဦးခန္႕ကုိဖမ္းဆီးသြားျပီးက်န္ေနသူမ်ားကုိထပ္မံရုိက္နွက္ေနပါသည္၊၊မုိးၾကဳိးျပင္ရြာေနကုိဝင္ေက်ာ္ပုိင္ေျမကြက္ရွိလယ္သမားမ်ားအားလဲ
ဝင္ေရာက္ရုိက္နွက္ျမန္မာနုိင္ငံဝိဇၨာသိပၸံတကၠသုိလ္ေက်ာင္းသားမ်ားကြန္
ယက္တာဝန္ခံကုိေသာင္းထုိက္အးးအၾကမ္းဖက္ဖမ္းဆီးေသာ္လည္းလယ္
သမားမ်ားျပန္လည္လုယူနုိင္၍လြတ္ေျမာက္ခဲ့၊ယခုအခ်ိန္တြင္လုံထိန္းမ်ား
နွင့္ေဒသခံရြာသားမ်ားနွစ္ဖက္ရင္ဆုိင္ေနၾကျပီးရန္ကုန္ျပည့္သူအက်ဳိးေဆာင္ကြန္ယက္မွသတင္းမွတ္တမ္းသမားကုိသူသည္လုံထိန္းမ်ား၏ေသနတ္ဒင္
ျဖင့္ထုစစ္ဖိနွပ္ျဖင့္ဝုိင္းကန္ခံရေသာေၾကာင့္ကင္မရာကြဲျပီးလူမွာျပင္းထန္စြာ
ဒဏ္ရာရထားသည္၊၊မရီရီဝင္းေျမကြက္ေနရာတြင္ေသနတ္ျဖင့္လုံထိန္းရဲမ်ား
ျပစ္ေခတ္၍တုံရြာသစ္မွကုိတင္ေဇာ္ေျခေထာက္တြင္ေသနတ္ႏွစ္ခ်က္ထိမွန္ျပီးယခုအခ်ိန္ထိထပ္မံျပစ္ခတ္ေနသည္၊၊
(၂၅-၄-၂၀၁၃)
မနက္(၁၀း၃၀)
လက္ပန္ေတာင္းေတာင္ေဒသျပည္သူ႕အက်ဳိးစီးပြားကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ေရးေကာ္မတီ





အၾကမ္းဖက္ကုန္ျပီဗ်ိဳ႔ အျမန္ရွယ္ေပးၾကပါ



ဦးပုိင္ကုမၸဏီလယ္သမားေတြကုိအၾကမ
္းဖက္ျပီ

မနက္(၉)နာရီတြင္ဆည္တည္းေက်းရြာေနမရီရီဝင္းပုိင္ေျမကြက္၌လယ္သမား
မ်ားထြန္ယက္ေနစဥ္လုံထိန္းအင္အား(၅၀၀)ျဖင့္လယ္သမားမ်ားကုိဝင္ေရာက္
ရုိက္နွက္ဖမ္းဆီးသည္၊ရန္ကုန္ျပည္သူ႔အက်ဳိးေဆာင္ကြန္ယက္မွကုိေအာင္စုိး
အပါအဝင္(၆)ဦးခန္႕ကုိဖမ္းဆီးသြားျပီးက်န္ေနသူမ်ားကုိထပ္မံရုိက္နွက္ေနပါသည္၊၊မုိးၾကဳိးျပင္ရြာေနကုိဝင္ေက်ာ္ပုိင္ေျမကြက္ရွိလယ္သမားမ်ားအားလဲ
ဝင္ေရာက္ရုိက္နွက္ျမန္မာနုိင္ငံဝိဇၨာသိပၸံတကၠသုိလ္ေက်ာင္းသားမ်ားကြန္
ယက္တာဝန္ခံကုိေသာင္းထုိက္အးးအၾကမ္းဖက္ဖမ္းဆီးေသာ္လည္းလယ္
သမားမ်ားျပန္လည္လုယူနုိင္၍လြတ္ေျမာက္ခဲ့၊ယခုအခ်ိန္တြင္လုံထိန္းမ်ား
နွင့္ေဒသခံရြာသားမ်ားနွစ္ဖက္ရင္ဆုိင္ေနၾကျပီးရန္ကုန္ျပည့္သူအက်ဳိးေဆာင္ကြန္ယက္မွသတင္းမွတ္တမ္းသမားကုိသူသည္လုံထိန္းမ်ား၏ေသနတ္ဒင္
ျဖင့္ထုစစ္ဖိနွပ္ျဖင့္ဝုိင္းကန္ခံရေသာေၾကာင့္ကင္မရာကြဲျပီးလူမွာျပင္းထန္စြာ
ဒဏ္ရာရထားသည္၊၊မရီရီဝင္းေျမကြက္ေနရာတြင္ေသနတ္ျဖင့္လုံထိန္းရဲမ်ား
ျပစ္ေခတ္၍တုံရြာသစ္မွကုိတင္ေဇာ္ေျခေထာက္တြင္ေသနတ္ႏွစ္ခ်က္ထိမွန္ျပီးယခုအခ်ိန္ထိထပ္မံျပစ္ခတ္ေနသည္၊၊
(၂၅-၄-၂၀၁၃)
မနက္(၁၀း၃၀)
လက္ပန္ေတာင္းေတာင္ေဒသျပည္သူ႕အက်ဳိးစီးပြားကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ေရးေကာ္မတီ





စက္မႈ လူေပ်ာက္ေၾကာ္ျငာ

၆၆ လမ္းဟူးေကာင္းနား ထိပ္တန္း ရွဲ ဖိုက္ဘာ ဆိုင္မွ ဆရာ ကိုထြန္းထြန္း၀င္းသည္ ဆိုင္သြားတိုင္း မေတြ႔သျဖင္႔ ေတြ႔ရွိသူမ်ား သတင္းေပးၾကပါ ထိုက္တန္စြာ တီးတိုက္ပါမည္

ဂ်ပန္နိုင္ငံမွ အတုယူစရာ သင္ခန္းစာ ( ၁၀ ) ခ်က္

Photo: ဂ်ပန္နိုင္ငံမွ အတုယူစရာ သင္ခန္းစာ ( ၁၀
 ) ခ်က္





၁။ တည္ၿငိမ္မႈ႕



ရင္ဘတ္စည္တီး ငိုႀကီးခ်က္မ၍ ယူက်ံဳးမရ အပူလံုးၾကြသူ မေတြ႔ရ ။ ေသာကကို 
တည္ၿငိမ္စြာ ေျဖေဖ်ာက္ နိုင္ၾကသည္ ။







၂ ။ ဂုဏ္သိကၡာ



ေရႏွင့္ စားေသာက္ကုန္မ်ားကို စည္းစနစ္တက် တန္းစီယူၾကသည္ ၾကမ္းတမ္းေသာ စကား 
ရိုင္းစိုင္းေသာ အမူအရာ လံုးဝ မေတြ႔ရ ။







၃။ စြမ္းရည္



သာဓကအားျဖင့္ မယံုနိုင္ေလာက္ေအာင္ ေတာ္ေသာ ဗိသုကာပညာရွင္ မ်ားရွိသည္။ 
အေဆာက္ အအံုမ်ားသည္ယိုင္းယိုင္ သြားေသာ္လည္း

 ၿပိဳမက် ။







၄။ ေထာက္ထားညွာတာမႈ႕



ေလာေလာဆယ္ လိုအပ္သမွ်သာ ဝယ္ၾကသည္ ။ အျခားသူမ်ားလည္း ရပါေစေတာ့ ဟူသည့္ 
စိတ္ကိုထားသည္

( ေနာက္လူဝယ္စရာမက်န္ေအာင္ မိမိတစ္ဦးတည္း ေလာဘတႀကီး 
သိမ္းက်ံဳးဝယ္ယူျခင္းမ်ိဳးမလုပ္ )







၅။ စည္းကမ္းေသဝပ္မႈ႕



ဆိုင္မ်ားတြင္ လုယက္ျခင္းမရွိ လမ္းေပၚတြင္ ဟြန္းသံတညံညံ လုပ္ျခင္း 
ေက်ာ္တက္ျခင္းမ်ားမရွိ အခ်င္းခ်င္းနားလည္ေပးမႈ႕ရွိသည္ ။







၆။ အနာခံမႈ႕



ႏ်ဴကလီးယား ဓါတ္ေပါင္းဖိုမ်ားတြင္ ပင္လယ္ေရကို စုပ္ထုပ္ရန္ အလုပ္သမား ( 
ဝန္ထမ္း ၅၀ ) သည္ ေနာက္ခ်န္ေနခဲ့သည္. ( ေရဒီယို ဓါတ္ေရာင္ျခည္ သင့္မႈ႕ 
ခံရမည္ကို သိလ်က္ႏွင့္ စြန္႔လႊတ္ အနစ္နာခံျခင္းျဖစ္သည္ ) သူတို႔၏ 
ေက်းဇူးႏွင့္ ျမင့္ျမတ္ေသာ စိတ္ထားကို မည္သို႔ ေပးဆပ္နိုင္ပါမည္နည္း ။







၇။ ၾကင္နာယုယမႈ႕



စားေသာက္ဆိုင္မ်ားက ေစ်းႏႈန္း ေလွ်ာ့ခ်ေပးၾကသည္ အေစာင့္အေရွာက္ မရွိေသာ 
ေအတီအမ္ ( ေငြထုတ္စက္ )စက္တစ္လံုးကို ဒီအတိုင္းထားသည္ အားႀကီးသူက 
အားနည္းသူကို ကူညီ ေစာင့္ေရွာက္သည္။







၈။ ေလ့က်င့္ထားမႈ႕



သက္ႀကီးရြယ္အိုမ်ားႏွင့္ ကေလးမ်ားအပါအဝင္ လူတိုင္းသည္ ဘာလုပ္ရ မည္ကို 
တိတိက်က် သိသည္ သိသည့္အတိုင္းလိုက္နာက်င့္သံုး ၾကသည္ ။







၉။ မီဒီယာ



သတင္း မီဒီယာမ်ားက အထိန္းအကြပ္ရွိသည္ သတင္း ထုတ္ျပန္ရာ၌ ႏႈိင္းႏႈိင္း 
ခ်ိန္ခ်ိန္ ထိန္းထိန္း သိမ္းသိမ္း ရွိသည္ ။

ပရမ္းပတာ သတင္းေထာက္မရွိ ။







၁၀။ အသိစိတ္



စတိုးဆိုင္ တစ္ခုတြင္ ဓါတ္အား ျပတ္ေတာက္၍ အေမွာင္က် သြားေသာအခါ 
ေစ်းဝယ္သူမ်ားသည္ ဝယ္ရန္ ယူထားေသာ ပစၥည္းမ်ားကို စင္ေပၚတြင္ ျပန္တင္၍ 
ေအးၿငိမ္းစြာ ထြက္ခြာ သြားၾကသည္ ။







(ေဆာင္းပါးရွင္ ဦးဥာဏ္ဝင္းထက္ ( စာေပဗိမာန္ ) သူရဇၨမဂၢဇင္း စက္တင္ဘာ ၂၀၁၁။ 
)
၁။ တည္ၿငိမ္မႈ႕
ရင္ဘတ္စည္တီး ငိုႀကီးခ်က္မ၍ ယူက်ံဳးမရ အပူလံုးၾကြသူ မေတြ႔ရ ။ ေသာကကို တည္ၿငိမ္စြာ ေျဖေဖ်ာက္ နိုင္ၾကသည္ ။

၂ ။ ဂုဏ္သိကၡာ
ေရႏွင့္ စားေသာက္ကုန္မ်ားကို စည္းစနစ္တက် တန္းစီယူၾကသည္ ၾကမ္းတမ္းေသာ စကား ရိုင္းစိုင္းေသာ အမူအရာ လံုးဝ မေတြ႔ရ ။

၃။ စြမ္းရည္

သာဓကအားျဖင့္ မယံုနိုင္ေလာက္ေအာင္ ေတာ္ေသာ ဗိသုကာပညာရွင္ မ်ားရွိသည္။ အေဆာက္ အအံုမ်ားသည္ယိုင္းယိုင္ သြားေသာ္လည္း
ၿပိဳမက် ။



၄။ ေထာက္ထားညွာတာမႈ႕

ေလာေလာဆယ္ လိုအပ္သမွ်သာ ဝယ္ၾကသည္ ။ အျခားသူမ်ားလည္း ရပါေစေတာ့ ဟူသည့္ စိတ္ကိုထားသည္
( ေနာက္လူဝယ္စရာမက်န္ေအာင္ မိမိတစ္ဦးတည္း ေလာဘတႀကီး သိမ္းက်ံဳးဝယ္ယူျခင္းမ်ိဳးမလုပ္ )



၅။ စည္းကမ္းေသဝပ္မႈ႕

ဆိုင္မ်ားတြင္ လုယက္ျခင္းမရွိ လမ္းေပၚတြင္ ဟြန္းသံတညံညံ လုပ္ျခင္း ေက်ာ္တက္ျခင္းမ်ားမရွိ အခ်င္းခ်င္းနားလည္ေပးမႈ႕ရွိသည္ ။



၆။ အနာခံမႈ႕

ႏ်ဴကလီးယား ဓါတ္ေပါင္းဖိုမ်ားတြင္ ပင္လယ္ေရကို စုပ္ထုပ္ရန္ အလုပ္သမား ( ဝန္ထမ္း ၅၀ ) သည္ ေနာက္ခ်န္ေနခဲ့သည္. ( ေရဒီယို ဓါတ္ေရာင္ျခည္ သင့္မႈ႕ ခံရမည္ကို သိလ်က္ႏွင့္ စြန္႔လႊတ္ အနစ္နာခံျခင္းျဖစ္သည္ ) သူတို႔၏ ေက်းဇူးႏွင့္ ျမင့္ျမတ္ေသာ စိတ္ထားကို မည္သို႔ ေပးဆပ္နိုင္ပါမည္နည္း ။



၇။ ၾကင္နာယုယမႈ႕

စားေသာက္ဆိုင္မ်ားက ေစ်းႏႈန္း ေလွ်ာ့ခ်ေပးၾကသည္ အေစာင့္အေရွာက္ မရွိေသာ ေအတီအမ္ ( ေငြထုတ္စက္ )စက္တစ္လံုးကို ဒီအတိုင္းထားသည္ အားႀကီးသူက အားနည္းသူကို ကူညီ ေစာင့္ေရွာက္သည္။



၈။ ေလ့က်င့္ထားမႈ႕

သက္ႀကီးရြယ္အိုမ်ားႏွင့္ ကေလးမ်ားအပါအဝင္ လူတိုင္းသည္ ဘာလုပ္ရ မည္ကို တိတိက်က် သိသည္ သိသည့္အတိုင္းလိုက္နာက်င့္သံုး ၾကသည္ ။



၉။ မီဒီယာ

သတင္း မီဒီယာမ်ားက အထိန္းအကြပ္ရွိသည္ သတင္း ထုတ္ျပန္ရာ၌ ႏႈိင္းႏႈိင္း ခ်ိန္ခ်ိန္ ထိန္းထိန္း သိမ္းသိမ္း ရွိသည္ ။
ပရမ္းပတာ သတင္းေထာက္မရွိ ။



၁၀။ အသိစိတ္

စတိုးဆိုင္ တစ္ခုတြင္ ဓါတ္အား ျပတ္ေတာက္၍ အေမွာင္က် သြားေသာအခါ ေစ်းဝယ္သူမ်ားသည္ ဝယ္ရန္ ယူထားေသာ ပစၥည္းမ်ားကို စင္ေပၚတြင္ ျပန္တင္၍ ေအးၿငိမ္းစြာ ထြက္ခြာ သြားၾကသည္ ။

ကုိယ္လုံးတီးပန္းျခံ



ဒါကေတာ့ အမ်ားေျပာေနတဲ့ - ေမွ်ာ္ေနတဲ့ ေနာ္ေ၀ႏုိင္ငံ - ေအာ္စလုိၿမဳိ ့မွာရွိတဲ့ vigelands ပန္းျခံထဲက အရွည္ဆုံး ပန္းပု - ျမန္မာေတြက - ကုိယ္လုံးတီးပန္းျခံလုိ ့ အမည္ေပးၾက - အ၀တ္အစားမွ မရွိတာကုိး ---

ပါးနပ္လိမၼာတဲ့ မိန္းမ



ခပ္နံုနံု မိန္းမေတြက ေယာက္်ားေျပာသမွ် အားလံုးကို ယံုႀကည္ လက္ခံႀကတယ္။
ပါးနပ္တဲ့ မိန္းမေတြက အကိုးအကား စံုစံုလင္လင္နဲ႕ ဆင္ေျခေပးတတ္ႀကတယ္။
ခပ္နံုနံုမိန္းမေတြက ေယာက္်ားရဲ႕ တာ၀န္မေက်မႈကို ျပစ္တင္ ႐ႈပ္ခ်ေလ့ ႐ိွတယ္။



ပါးနပ္တဲ့ မိန္းမက တာ၀န္ေက်တဲ့ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္ လမ္းေႀကာင္းခင္းျပတယ္။

ခပ္နံုနံုမိန္းမေတြက ေယာက္်ားနဲ႕ ဖက္ျပီး စကားမ်ား ရန္ျဖစ္တယ္။

ပါးနပ္တဲ့ မိန္းမေတြက လင္ေယာက္်ားက မိမိအေပၚ ဘယ္ေတာ့မွ ရန္စကားမေျပာေအာင္ သိမ္းသြင္းတယ္။

ခပ္နံုနံုမိန္းမေတြက ဒီေန႕အတြက္ပဲ စဥ္းစားတယ္။

ပါးနပ္တဲ့ မိန္းမေတြက မနက္ျဖန္အတြက္လည္း ႀကိဳတင္ အကြက္ခ်တယ္။

ပါးနပ္လိမၼာတဲ့ ေယာက္်ား
******************

ခပ္နံုနံု ေယာက္်ားပာာ မိန္းမကို ႐ိုက္နွက္တယ္။

ပါးနပ္တဲ့ေယာက္်ားပာာ နား၀င္ေအာင္ ဆံုးမတယ္။

ခပ္နံုနံုေယာက္်ားပာာ မိန္းမအေပၚ အျပစ္ ပံုခ်တယ္။

ပါးနပ္တဲ့ေယာက္်ားပာာ အမွားကို ၀န္ခံသလို အျပစ္ကိုလည္း တာ၀န္ယူတယ္။

ခပ္နံုနံုေယာက္်ားပာာ ကံအေပၚ ပံုခ်တယ္။

ပါးနပ္တဲ့ ေယာက္်ားပာာ ကံကို ျပဳျပင္တယ္။

ျပည္ျငိမ္း

ကဆုန္လ (May )

ကဆုန္လ (May )

ကဆုန္လသည္ ျမန္မာျပကၡဒိန္အရ ဒုတိယေျမာက္လျဖစ္ကာ ဧျပီႏွင့္ ေမတို့တြင္ က်ေရာက္သည္၊ ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရားရွင္သည္ *ဤလတြင္ပင္ဖြားျမင္ေတာ္မူျခင္း၊ *ဘုရားအျဖစ္သို့ေရာက္ေတာ္ မူျခင္း ႏွင့္ *ပရိနိဗၺာန္ျပဳေတာ္မူျခင္းတို့ေၾကာင့္ အမြန္ျမတ္ဆံုးလျဖစ္သည္။ ဤလတြင္ ဘုရားရွင္၏ ဖြားဖက္ေတာ္ျဖစ္ေသာ ေဗာဓိေညာင္ပင္တို့အား ေရသြန္းပြဲေတာ္က်င္းပၾကသည္။

ကဆုန္လသည္ျပိႆရာသီျဖစ္၏။စံကားပန္းမ်ားလည္းပြင့္ၾက၏၊ ေညာင္ေရသြန္းပြဲေတာ္က်င္းပၾကသည္။

ေအးခ်မ္းမြန္ Credit & Copy From >Tthaw Thaw<Thank
https://www.facebook.com/excellencemedia


ကဆုန္လသည္ ျမန္မာျပကၡဒိန္အရ ဒုတိယေျမာက္လျဖစ္ကာ ဧျပီႏွင့္ ေမတို့တြင္ က်ေရာက္သည္၊ ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရားရွင္သည္ *ဤလတြင္ပင္ဖြားျမင္ေတာ္မူျခင္း၊ *ဘုရားအျဖစ္သို့ေရာက္ေတာ္ မူျခင္း ႏွင့္ *ပရိနိဗၺာန္ျပဳေတာ္မူျခင္းတို့ေၾကာင့္ အမြန္ျမတ္ဆံုးလျဖစ္သည္။ ဤလတြင္ ဘုရားရွင္၏ ဖြားဖက္ေတာ္ျဖစ္ေသာ ေဗာဓိေညာင္ပင္တို့အား ေရသြန္းပြဲေတာ္က်င္းပၾကသည္။

ကဆုန္လသည္ျပိႆရာသီျဖစ္၏။စံကားပန္းမ်ားလည္းပြင့္ၾက၏၊ ေညာင္ေရသြန္းပြဲေတာ္က်င္းပၾကသည္

ေအးခ်မ္းမြန္ Credit & Copy From >Tthaw Thaw<Thank
https://www.facebook.com/excellencemedia

***လူမြဲတစ္ေယာက္ရဲ႕ ည ***



ေႏြညရဲ႕ အိုက္စက္မႈေတြက
လူကို စိတ္ပ်က္ေစခဲ႕တယ္။
လူေျခတိတ္တဲ့ညက
ခံစားမႈေတြ ပီျပင္ေစမလား ထင္ခဲ့
ငါထလို႕ထိုင္ခဲ့ ပူေလာင္ေနတာနဲ႕ပဲ
ငါ့စိတ္ေတာင္ငါ ဘာမွန္းမသိ။
ပလူေကာင္ေတြရဲ႕ ေပ်ာ္ပါးျခင္း
ငါ့စိတ္ကိုေတာ့ႏွိပ္စက္ျခင္း
ေလျပင္းျပင္းတစ္ခ်က္ေလာက္ေတာ့တိုက္စမ္းပါ
လူေျခကင္းတဲ့ညမွာငါကျပပါ့မယ္။
ညကနက္သထက္နက္လို႕လာခဲ့
လူမြံဲတစ္ေယာက္ရဲ႕မနက္ျဖန္က
ႏွိပ္စက္ခံေနရျခင္းနဲ႕ စလို႕ေနခဲ့တယ္
အိုက္ျပဳက္ေနတဲ့ ငါ့ခႏၶာကို လည္းငါမုန္းတယ္
မတည္ျငိမ္တဲ့ ငါ့စိတ္ကိုလည္းမုန္းတယ္
မုန္းတယ္ဆိုတာ ဘယ္လိုစိတ္နဲ႕ရွင္သန္ေနသလဲ
ဟာ..........စိတ္ပ်က္လိုက္တာ
ဟြန္းးးးးးးးးးးးး
ငါလိုလူေတြလဲ အမ်ားၾကီးရွိေလာက္ပါရဲ့
ဒါေပမယ့္မေျဖသာ
ေရခဏခဏဆာေနသလို
ငါ့စိတ္ေတြေနစရာရွာေနခဲ့ရတယ္။

Admin ( H K )

ေအးခ်မ္းမြန္ Credit & Copy From >တစ္ခါတစ္ရံ အခ်စ္ကုိခံစားၾကည့္ျခင္း<Thank
https://www.facebook.com/excellencemedia

ဟိဟိ

ဟိဟိ

Credit to ပုရိသ
ဟိဟိ

Credit to ပုရိသ

ေခ်ာခ်က္က ကမ္းကုန္…………


သူကို ေကာင္ေလးလို့ဘယ္သူထင္မွာလည္း မိန္းကေလးထက္ေတာင္လွေနေသးေတာ့ သူနာမည္က ျသေလးပါ ယြန္း၀တီတို့ M ဆိုင္းလူတို့ကိုမိတ္ကပ္လိမ္းေပးေနတာေပါ့  
သူက ျပီးခဲံတဲ့ ေဂးအလွမယ္ျပိုင္ပြဲမွာ ဆုျကီးရသြားတယ္ေလ သိတဲ့လူေတာ့ရ်ိမွာပါသူကခ်စ္စရာေလးေနာ္ ....ကဲဘယ္သူျကိုက္သလဲ ျကိုက္ရင္ သူ့FB link  ေပးမယ္
သူကို ေကာင္ေလးလို့ဘယ္သူထင္မွာလည္း မိန္းကေလးထက္ေတာင္လွေနေသးေတာ့ သူနာမည္က ျသေလးပါ ယြန္း၀တီတို့ M ဆိုင္းလူတို့ကိုမိတ္ကပ္လိမ္းေပးေနတာေပါ့
သူက ျပီးခဲံတဲ့ ေဂးအလွမယ္ျပိုင္ပြဲမွာ ဆုျကီးရသြားတယ္ေလ သိတဲ့လူေတာ့ရ်ိမွာပါသူကခ်စ္စရာေလးေနာ္ ....ကဲဘယ္သူျကိုက္သလဲ ျကိုက္ရင္ သူ့FB link ေပးမယ္

အိမ္ေဖာ္အား ငွက္ေပ်ာသီး ၊ ပုလင္းမ်ားျဖင့္ အႏိုင္က်င့္ခဲ့သည့္ ညီအမ ေထာင္ဒဏ္ထပ္တိုး (မေလးရွား)

အိမ္ေဖာ္အား ငွက္ေပ်ာသီး ၊ ပုလင္းမ်ားျဖင့္ အႏိုင္က်င့္ခဲ့သည့္ ညီအမ ေထာင္ဒဏ္ထပ္တိုး (မေလးရွား)

လြန္ခဲ့ေသာ 2003 ခုႏွစ္ ႏိုဝင္ဘာ လမွ 2014 စက္တင္ဘာလအထိ တစ္ႏွစ္တိတိအတြင္း  Wong Choy Ling ႏွင့္ Wong Choy Kin ညီအမ ၂ ဦးတို႕သည္ မိမိ အိမ္တြင္ ခိုင္းေစရန္ ငွားရမ္းထားသည့္ အိမ္ေဖာ္ အင္ဒိုနီးရွားသူ Hanif Muawanah Muhyi အား ငွက္ေပ်ာသီး ၊ ပုလင္း စသည္တို႕ျဖင့္ အႏိုင္က်င့္ ႏွိပ္စက္ေၾကာင္းကို Hanif မွ တိုင္ၾကားခဲ့သည္အတြက္ Petaling Jaya တရားရံုးတြင္ တရားဆြဲခံခဲ့ၾကရပါတယ္။

Taman Bukit Serdang, Seri Kembangan အိမ္တြင္းမွာပင္ တစ္ႏွစ္အတြင္းမၾကာခဏထိုသို႕ ျပဳက်င့္ရံုမွ်မက လက္ခံႏိုင္စရာမရွိေသာ ရုန႔္ရင္းၾကမ္းတမ္းမႈ႕အျဖစ္ အိမ္ေဖာ္၏ ဒြာရေပါက္မ်ားထဲသို႕ ဘီစကြတ္မ်ား ထည့္ကာရက္စက္မႈ႕ကိုျပဳက်င့္ေၾကာင္းတရားရံုးမွေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္ ။

 

ထိုသို႕ ႏွိပ္စက္မႈ႕အတြက္ Hahif မွတရားစြဲႏိုင္ခဲ့ျပီး 2011 ေအာက္တိုဘာ 13ရက္ေန႕တြင္ မူ Pataling Jaya တရားရံုးမွ အဆိုပါ ညီအမအား အိ္မ္ေဖာ္အား နာက်င္ေစမႈ႕ေၾကာင့္ ေထာင္ဒဏ္ 8 လ ႏွင့္ ရက္စက္ၾကမ္းၾကဳတ္မႈ႕ အတြက္ ေထာင္ဒဏ္ 2 ႏွစ္ခ်မွတ္ကာ အမႈ႕အဆံုးသတ္ခဲ့ပါတယ္ ။ အဆိုပါ ဆံုးျဖတ္မႈ႕ကို Choy Ling, 41, ႏွစ္ႏွင့္ Choy Kin, 39,တို႕ ကသနားခံစာတင္ခဲ့ၾကရာ Shah Alam တရားရံုးေတာ္မွ လက္မခံပဲ ပယ္ခ်ပစ္ခဲ့ပါတယ္ ။ 

ထိုသုိ႕လက္မခံေသာေၾကာင့္ အဆိုပါညီအမ ႏွစ္ဦးတို႕က Pataling Jaya တရားရံုးမ်ားသို႕ဆက္လက္ ေလွ်ာက္ထားေသာေၾကာင့္ တရားရံုးခ်ဳပ္တရားသူၾကီး ၃ ဦးပါေသာ အဖြဲ႕ဖြဲ႕ကာ ဆက္လက္စံုစမ္းမႈ႔မ်ားျပဳလုပ္အျပီး မတရားက်င့္မႈ႔ထင္ရွားေသာေၾကာင့္ ယခင္ေထာင္ဒဏ္ ၂ ႏွစ္ ၈ လခ်မွတ္ထားသည့္ ပစ္မႈ႕အား ေထာင္ဒဏ္ 5 ႏွစ္သို႕ေျပာင္းလဲခ်မွတ္ကာ တရားဥပေဒတြင္ ႏိုင္ရာစားမရွိေၾကာင္းျပသခဲ့ပါတယ္ ။

သို႕ေၾကာင့္ 2011 ေအာက္တိုဘာလမွ စတင္ဖမ္းဆီးခံခဲ့ရေသာ ညီအမ ႏွစ္ဦးျဖစ္သူ Wong Choy Ling ႏွင့္ Wong Choy Kinတို႕သည္ သနားခံစာတင္ကာ တရားရံုးမွ ဆံုးျဖတ္ခ်က္အား ေစာဒကတက္ေသာေၾကာင့္ မၾကာမီထြက္ရမည့္ အစား လာမည့္ 2006 ခုႏွစ္တိုင္ 5 ႏွစ္ျပည့္ေအာင္ ေထာင္ဒဏ္ၾကခံရေတာ့မည္ျဖစ္ပါတယ္။

ျမန္မာညီအကိုေမာင္ႏွမမ်ားအဖို႕ အိမ္ေဖာ္ ပံုျပင္မ်ားစြာအား နား ၊ မ်က္စိတို႕ျဖင့္ ၾကားသိေနၾကရေပမယ့္ ယခုကဲ့သို႕ ၾကမ္းၾကဳတ္မႈ႕မ်ားၾကားရေသာအခါ လြန္စြာအံအားသင့္ျပီး အဖြဲ႕ဝင္မ်ားလည္းသိရွိသင့္လို႕ ဘာသာျပန္ေပးျခင္းပါ ။

မေလးရွားသာမက အေရွ႕ေတာင္အာရွႏိုင္ငံမ်ား အတြင္း တိုးတက္ဆဲႏိုင္ငံမ်ားျဖစ္ၾကသည့္ စကၤာပူ ၊ ထိုင္း ႏိုင္ငံတို႕တြင္လည္း အိမ္ေဖာ္အားလူမဆန္စြာႏွိပ္ဆက္မႈ႕မ်ား ရွိခဲ့ျပီး ထိုသို႕ျဖစ္ပ်က္မႈ႔မ်ားတြင္ တရားဆြဲဆိုႏိုင္ခဲ့ေသာ အမႈ႕မ်ားအားသတင္းအျဖစ္ဖတ္ႏိုင္ၾကေပမည့္ သတင္းစာေပၚသို႕တက္မလာေသာ အမႈ႕မ်ားစြာ ျဖစ္ပ်က္ေနဆဲျဖစ္ေၾကာင္း သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူ ေရွ႕ေနမွ ယေန႕စကားဝိုင္းတြင္ ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္ ။

ႏိုင္ငံတကာသို႕ အလုပ္သမားအျဖစ္ေရာက္ရွိလာၾကမည့္ ၊ ထြက္ခြာလာၾကမည့္ ျမန္မာႏိုင္ငံသားမ်ားအတြက္ သတိ ၊ အသိမ်ားရရွိေစရန္ သာမက တတ္ႏိုင္လွ်င္ ျမန္မာအမ်ဳိးသမီးငယ္မ်ား မည္သည့္အလုပ္ကိုလုပ္မည္ျဖစ္ေစ စဥ္းစားဆံုးျဖတ္ႏိုင္ၾကေစရန္ ေစတနာျဖင့္ တင္ဆက္လိုက္ရပါတယ္ ။

Ref : Thestar (Malaysia) , Asia One News
လြန္ခဲ့ေသာ 2003 ခုႏွစ္ ႏိုဝင္ဘာ လမွ 2014 စက္တင္ဘာလအထိ တစ္ႏွစ္တိတိအတြင္း Wong Choy Ling ႏွင့္ Wong Choy Kin ညီအမ ၂ ဦးတို႕သည္ မိမိ အိမ္တြင္ ခိုင္းေစရန္ ငွားရမ္းထားသည့္ အိမ္ေဖာ္ အင္ဒိုနီးရွားသူ Hanif Muawanah Muhyi အား ငွက္ေပ်ာသီး ၊ ပုလင္း စသည္တို႕ျဖင့္ အႏိုင္က်င့္ ႏွိပ္ စက္ေၾကာင္း ကို Hanif မွ တိုင္ၾကားခဲ့ သည္အတြက္ Petaling Jaya တရားရံုးတြင္ တရားဆြဲခံခဲ့ၾကရပါတယ္။


Taman Bukit Serdang, Seri Kembangan အိမ္တြင္းမွာပင္ တစ္ႏွစ္အတြင္း မၾကာခဏ ထိုသို႕ ျပဳက်င့္ ရံုမွ်မက လက္ခံႏိုင္စရာမရွိေသာ ရုန႔္ရင္းၾကမ္းတမ္းမႈ႕အျဖစ္ အိမ္ေဖာ္၏ ဒြာရေပါက္မ်ားထဲ သို႕ ဘီစကြတ္ မ်ား ထည့္ကာရက္စက္မႈ႕ကိုျပဳက်င့္ေၾကာင္းတရားရံုးမွေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္ ။

ထိုသို႕ ႏွိပ္စက္မႈ႕အတြက္ Hahif မွတရားစြဲႏိုင္ခဲ့ျပီး 2011 ေအာက္တိုဘာ 13ရက္ေန႕တြင္ မူ Pataling Jaya တရားရံုးမွ အဆိုပါ ညီအမအား အိ္မ္ေဖာ္အား နာက်င္ေစမႈ႕ေၾကာင့္ ေထာင္ဒဏ္ 8 လ ႏွင့္ ရက္စက္ၾကမ္းၾကဳတ္မႈ႕ အတြက္ ေထာင္ဒဏ္ 2 ႏွစ္ခ်မွတ္ကာ အမႈ႕အဆံုးသတ္ခဲ့ပါတယ္ ။ အဆိုပါ ဆံုးျဖတ္မႈ႕ကို Choy Ling, 41, ႏွစ္ႏွင့္ Choy Kin, 39,တို႕ ကသနားခံစာတင္ခဲ့ၾကရာ Shah Alam တရားရံုးေတာ္မွ လက္မခံပဲ ပယ္ခ်ပစ္ခဲ့ပါတယ္ ။

ထိုသုိ႕လက္မခံေသာေၾကာင့္ အဆိုပါညီအမ ႏွစ္ဦးတို႕က Pataling Jaya တရားရံုးမ်ားသို႕ဆက္လက္ ေလွ်ာက္ထားေသာေၾကာင့္ တရားရံုးခ်ဳပ္တရားသူၾကီး ၃ ဦးပါေသာ အဖြဲ႕ဖြဲ႕ကာ ဆက္လက္စံုစမ္းမႈ႔မ်ားျပဳလုပ္အျပီး မတရားက်င့္မႈ႔ထင္ရွားေသာေၾကာင့္ ယခင္ေထာင္ဒဏ္ ၂ ႏွစ္ ၈ လခ်မွတ္ထားသည့္ ပစ္မႈ႕အား ေထာင္ဒဏ္ 5 ႏွစ္သို႕ေျပာင္းလဲခ်မွတ္ကာ တရားဥပေဒ တြင္ ႏိုင္ရာစားမရွိေၾကာင္းျပသခဲ့ပါတယ္ ။

သို႕ေၾကာင့္ 2011 ေအာက္တိုဘာလမွ စတင္ဖမ္းဆီးခံခဲ့ရေသာ ညီအမ ႏွစ္ဦးျဖစ္သူ Wong Choy Ling ႏွင့္ Wong Choy Kinတို႕သည္ သနားခံစာတင္ကာ တရားရံုးမွ ဆံုးျဖတ္ခ်က္အား ေစာဒက တက္ေသာေၾကာင့္ မၾကာမီထြက္ရမည့္ အစား လာမည့္ 2006 ခုႏွစ္တိုင္ 5 ႏွစ္ျပည့္ေအာင္ ေထာင္ ဒဏ္ၾကခံရေတာ့မည္ျဖစ္ပါတယ္။

ျမန္မာညီအကိုေမာင္ႏွမမ်ားအဖို႕ အိမ္ေဖာ္ ပံုျပင္မ်ားစြာအား နား ၊ မ်က္စိတို႕ျဖင့္ ၾကားသိေနၾကရေပမယ့္ ယခုကဲ့သို႕ ၾကမ္းၾကဳတ္မႈ႕မ်ားၾကားရေသာအခါ လြန္စြာအံအားသင့္ျပီး အဖြဲ႕ဝင္မ်ားလည္းသိရွိသင့္လို႕ ဘာသာျပန္ေပးျခင္းပါ ။

မေလးရွားသာမက အေရွ႕ေတာင္အာရွႏိုင္ငံမ်ား အတြင္း တိုးတက္ဆဲႏိုင္ငံမ်ားျဖစ္ၾကသည့္ စကၤာပူ ၊ ထိုင္း ႏိုင္ငံတို႕တြင္လည္း အိမ္ေဖာ္အားလူမဆန္စြာႏွိပ္ဆက္မႈ႕မ်ား ရွိခဲ့ျပီး ထိုသို႕ျဖစ္ပ်က္မႈ႔မ်ားတြင္ တရားဆြဲဆိုႏိုင္ခဲ့ေသာ အမႈ႕မ်ားအားသတင္းအျဖစ္ဖတ္ႏိုင္ၾကေပမည့္ သတင္းစာေပၚသို႕တက္မလာေသာ အမႈ႕မ်ားစြာ ျဖစ္ပ်က္ေနဆဲျဖစ္ေၾကာင္း သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူ ေရွ႕ေနမွ ယေန႕စကားဝိုင္း တြင္ ေျပာၾကား ခဲ့ပါတယ္ ။

ႏိုင္ငံတကာသို႕ အလုပ္သမားအျဖစ္ေရာက္ရွိလာၾကမည့္ ၊ ထြက္ခြာလာၾကမည့္ ျမန္မာႏိုင္ငံသားမ်ား အတြက္ သတိ ၊ အသိမ်ားရရွိေစရန္ သာမက တတ္ႏိုင္လွ်င္ ျမန္မာအမ်ဳိးသမီးငယ္မ်ား မည္သည့္အလုပ္ ကို လုပ္မည္ျဖစ္ေစ စဥ္းစားဆံုးျဖတ္ႏိုင္ၾကေစရန္ ေစတနာျဖင့္ တင္ဆက္လိုက္ရပါတယ္ ။

Ref : Thestar (Malaysia) , Asia One News

Tuesday, April 23, 2013

အေမရိကန္ႏိုင္ငံေရးသိပၸံ ေက်ာင္းသားတဦး ေမးတာကို ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ဒီလိုေျဖတယ္




အေမရိကန္ႏိုင္ငံေရးသိပၸံ ေက်ာင္းသားတဦး ေမးတာကို
ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ဒီလိုေျဖတယ္။ေကာင္းလိုက္တဲ့ ပညာရွိတစ္ေယာက္ရဲ့လက္တန္းျပန္ေျဖလိုက္တဲ့အေျဖ.
ပါဘဲ။ေလးစားပါတယ္ခင္ဗ်ား။။

(ေမး) တခ်ိန္တည္းမွာ အစိုးရနဲ႔ သေဘာထား ကြဲလြဲသူ၊ တခ်ိန္တည္းမွာပဲလႊတ္ေတာ္အမတ္ တဦး အေနနဲ႔ အေတြးအျမင္ ေျပာင္းလဲမႈေတြ ျဖစ္ေပၚေနပါသလား ။

(ေျဖ) “ေျပာရမယ္ဆိုရင္ ရွင္ထင္သလိုမ်ိဳး ျဖစ္တာေပါ့ ရွင္။ ဒါကေတာ့ ဒီႏွစ္ခုၾကားမွာ အပီအျပင္ကို သဘာ၀က်က် အေျပာင္းအလဲ ေပါ့။ အစိုးရနဲ႔ သေဘာထား ကဲြလဲြ
သူ ဆိုတာ တသက္လံုးေတာ့အစိုးရနဲ႔ သေဘာထားကဲြ မေနၾကပါဘူး။ က်မတို႔က အစိုးရနဲ႔ သေဘာထားကဲြလဲြ သူေတြ ျဖစ္ေနၾကတဲ့ အေၾကာင္းရင္းက အစိုးရနဲ႔
သေဘာထား မကဲြခ်င္ၾကလို႔ပါ။ ဒါဟာ တကယ္ပါ။ က်မဟာ လႊတ္ေတာ္အမတ္ တေယာက္အျဖစ္နဲ႔ အခ်ိန္ေတြကို အသံုးခ်ေနရတာကို က်မ ထင္ထားတာထက္
ပိုၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ေက်နပ္ မိပါတယ္။ လႊတ္ေတာ္အမတ္ တေယာက္
ရဲ႕ အလုပ္ကို ဘယ္လိုလုပ္ရမယ္ ဆိုတာကို သိလာေလေလ၊ ဒီအလုပ္အေပၚမွာ ေပ်ာ္ရႊင္ ႏွစ္သက္စရာေတြတပံုတေခါင္းကို
ျဖစ္လာေလေလပါပဲ။ က်မတို႔မွာ ဒီလမ္းေၾကာင္းအတိုင္းပဲ သြားသင့္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ အစိုးရနဲ႔ သေဘာထား ကဲြလဲြသူ ဆိုတာ ပီပီျပင္ျပင္သေဘာထားကဲြလဲြတဲ့professionalအတိုက္အခံအၿမဲျဖစ္ေနရမယ္လို႔ က်မကေတာ့ မယံုၾကည္ပါဘူး။”..



သူတစ္ပါး မွားေနတာေတြ႕ရင္ သူနဲ႔ ႏွစ္ကိုယ္ၾကား ေျပာျပေပးပါ
ခ်ီးမြမ္းခ်င္ရင္ေတာ့ လူပံု အလယ္မွာ ခ်ီးမြမ္းပါ . . .
Photo

ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း

=============

နတ္ေမာက္...
မင္းဘာမွထပ္မလုပ္နဲ႔
 ထိန္လင္းကိုငါတို႔ဆီေပးျပီးကတည္းက
 ဆယ္ကမာၻစာေလာက္တာ၀န္ေက်ျပီ။

 ေဒၚစု....
သူ႔အေမဆိုတဲ့အတိုင္းခင္ဗ်ားစိတ္
 ဓာတ္မာလွပါတယ္။
 ခင္ဗ်ားေငြတိုးေခ်းသလို၊
 ခင္ဗ်ားဆီေတြေလွာင္ထားသလို၊
 သူ႔ကိုလည္း
 ေခတ္ၾကီးထံအျပီးအပိုင္ေခ်းလိုက္
 တယ္လို႔ျမင္ပါ။
 ကၽြန္ေတာ္တို႔လည္း ရင္ထဲမွာ အျမဲေလွာင္သိမ္းထားေတာ့မယ္။

 ခင္ၾကည္...
ညည္းေယာက္်ားကိုေသခ်ာၾကည္႔ထား
 သမီးကေလး ခမည္းေပးဖို႔
 ေရႊကေလးတစ္ပဲတစ္မူးေတာင္
 အေမအိုဆီ လက္ျဖန္႔တဲ့လူသား။
 နုိင္ငံေခါင္းေဆာင္ငမြဲကို
 ညည္းစိတ္ပ်က္ခ်င္ပ်က္
 သမိုင္းက စိတ္မပ်က္ေစနဲ႔။

 ဗိုလ္ထြန္းလွ...
ခင္ဗ်ားဆရာကို ၾကည္႔ေျပာဦး
 လမ္းေဘးမွာ အေၾကာ္၀င္၀င္စားေနတာ
 ေနွာင္းလူေတြသိရင္ မ်က္နွာမထားတတ္ေအာင္ရွက္ေနရွာဦးမယ္။

 ဆရာေတာ္ဦးေသာဘိတ....
ဒီတစ္ခါၾကမ္းတမ္းမိလို႔
 ဒီကေလးကို မရိုက္ပါနဲ႔
 ရရင္ရ မရရင္ခ် ဆိုတာ
 ကၽြန္ေတာ္တို႔အတြက္ပါဘုရား။

 ဦးဘ၀င္း..
ခင္ဗ်ား ညီအငယ္ဆံုးေလးကို ခြင့္လႊတ္လိုက္ပါ။
 သူေျပာခိုင္းတဲ့ ရည္းစားစကား ေျပာေပးလိုက္ပါ။
 စစ္သားၾကီးအသည္းက ေဆးရံုေပၚမွာက်န္ခဲ့ရင္
 ကၽြန္ေတာ္တို႔ပဲ နစ္နာၾကမွာ။

 ရဲေဘာ္ေက်ာ္စိန္....
ခင္ဗ်ားကားေမာင္းရင္ သတိကို ငယ္ထိပ္မွာကပ္ထား
 ခင္ဗ်ားတင္ေမာင္းလာတာ ကၽြန္ေတာ္တို႔
 အတိတ္ၾကီး/ပစၥဳပၸန္ၾကီး/အနာဂတ္ၾကီး။

 ေဟ့လူ...ပေလဒီယံရုပ္ရွင္ရံုမန္ေနဂ်ာ..
သူ႔ဟာသူ ငါးမူးတန္းက ၾကည္႔ၾကည္႔ ၊ တစ္မတ္တန္းက ၾကည္႔ၾကည္႔
 သြားမတားပါနဲ႔။
 ဘ၀မွာ အပန္းေျဖနည္း လက္တစ္ဖက္မျပည္႔ခဲ့တဲ့ သူ
 စိတ္လြတ္ကိုယ္လြတ္ခံစားပါေစဗ်။

 ဗိုလ္မွဴးၾကီးဆူဇူကီး....
ေတြ႔တယ္မလား..ခင္ဗ်ားကိုလက္ဆြဲနႈတ္ဆက္ရင္း
 ခင္ဗ်ားကို တိုက္သင့္ရင္တိုက္ရမွာပဲလို႔ ေျပာခဲ့တ့ဲ အညာသားေလးကို။
 အဲ့သတၱိအဲ့စကားကို ေသခ်ာမွတ္ထား
 ေနွာင္းျမန္မာေတြထဲမွာ ေျပာရဲတာတစ္ေကာင္မွမရွိဘူး။

 အမြိဳင္....
မင္းေျမကို သူနင္းလိုက္ေတာ့ တြန္႔မသြားဘူးလား
 အာရွတိုက္ရဲ႕ ၾကယ္တစ္လံုးကို
 နွစ္လေလာက္ထမ္းထားလိုက္ရတာ
 အခုထိ ဂုဏ္ယူမဆံုးမဟုတ္လား။

 ဦးေစာ...
ခင္ဗ်ားကို ေမ့ထားပါ့မယ္။ခြင့္လႊတ္လို႔ေတာ့
 မရေသးဘူး။
 ဒါေပမဲ့..မပူပါနဲ႔။
 ဒီေန႔ေခတ္မွာလည္း ခင္ဗ်ားလိုလူေတြအမ်ားၾကီးရယ္။

 မစၥတာေနရူး...
ခင္ဗ်ားသူ႔ကို ေလာင္းကုတ္ၾကီးေပးလိုက္တာ ေက်းဇူးတင္တယ္ဗ်ာ
 အခု ကၽြန္ေတာ္တို႔မွာ ဒါၾကီးျခံဳျပီး ေႏြးေနရတာ။

 ပဲခူးေဆာင္...
ခင္ဗ်ားအခန္းထဲက ၾကမ္းပိုးေတြေမာင္းမထုတ္လိုက္နဲ
 ႔
 စာအုပ္ပံုၾကီးကို ရွင္းမပစ္လိုက္နဲ႔
 မေခါက္ရေသးတဲ့အ၀တ္ေတြ တန္းေပၚမခ်ိတ္လိုက္နဲ႔
 သူဇိမ္နဲ႔မေနခဲ့လို႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဇိမ္နဲ႔ ေနေနရတာ။

 ညိဳညိဳစိန္....
ညည္းတစ္သက္လံုးမင္းသမီးလုပ္လာတာ
 အနယ္နယ္အရပ္ရပ္။
 ေရႊဘိုညခ်မ္းကလို သူရဲေကာင္းမ်ိဳး ေတြ႔ဖူးခဲ့လား၊ေတြ႔ဖူးရဲ႕လား။
"က်ဳပ္မွာ ကာမပိုင္နဲ႔ဗ်" တဲ့။
 မိန္းကေလးတန္မဲ့ လက္ဆြဲက်ီစယ္မယ့္ ညည္းေတာင္
 ၾကက္သီးျဖန္းျဖန္းထသြားရဲ႕မဟုတ္လား။

 ၾဆာ စတက္ဖို႔ကရစ္ပ္....
သူ ခင္ဗ်ားအက်ီအိတ္ၾကီးျပဲသြားေအာင္
 ေဖာင္တိန္ကို ဆြဲလုလိုက္တာ မအံ့ၾသပါနဲ႔။
 ၃၂နွစ္နဲ႔ ေသခဲ့တာေတာင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔နွလံုးသားေတြကို
 သူအခုထိ ဆြဲလုေနနိုင္တုန္း။

 ဦးေ႒းျမိဳင္(သို႔)ဒဂုန္တာရာ...
 (ဇြတ္ခ်စ္မယ္)ဆိုတဲ့ အခ်စ္သီခ်င္းအစား
 စစ္ခ်ီစစ္တက္သီခ်င္းေတြပဲ သူကၾကားခ်င္တယ္ဆို
 တီးေပးလိုက္ပါဗ်။
 နွလံုးသားမရွိတာမဟုတ္ပါဘူး။
 နွလံုးသားရွိလြန္းလို႔ပါ။

 ဂ်ဴဗလီေဟာ....
ေက်းဇူးျပဳျပီး ေရႊတိဂံုဘုရားလမ္းဘက္လွည္႔မထားပါနဲ႔။
 ခင္ဗ်ားကို ျမင္တိုင္း
 မ်က္ရည္၀ဲရင္း အေလးျပဳမိလို႔။

 ရဲေဘာ္ကေလးေတြ......
စိတ္မေကာင္းမျဖစ္နဲ႔။
 မင္းတို႔ေခါင္းေဆာင္ၾကီးက
 သူ႔မဂၤလာေဆာင္မွာ တိုက္ေတြကားေတြလက္မဖြဲ႔လို႔
 စိတ္ဆုိးမယ့္လူစားလား။
"ေငြေသာ္တာေရာင္ျခည္" ဆိုေတာ့
 အရိုးသားဆံုးအျပံဳးနဲ႔ ေပ်ာ္ေနခဲ့တာေလ။

 ျပည္ထဲေရး၀န္ၾကီးဦးျမ...
ခင္ဗ်ား...မွားတယ္။
 သူ႔ရံုးခန္းေရွ႕က တပ္စိတ္ကို
 သူဘာေျပာေျပာ ေပကပ္ထားခဲ့ရမွာ။
 အခုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔မွာ ေျပာခြင့္မရွိေတာ့။

 ကိုေက်ာ့ေမာင္....။
 သူ႔မဂၤလာေဆာင္မွာ ေရႊၾကိဳးသြားတားေတာ့
 ဆြဲယူလႊင့္ပစ္လိုက္တာ စိတ္မေကာင္းမျဖစ္ပါနဲ႔
 သူအပင္ပန္းခံသင္ယူခဲ့တဲ့ပညာေတြထဲမွာ
 အဲ့လို အပိုဆားဒါးေတြမပါဘူး။

 ေမျမိဳ႕....
၀မ္းနည္းစိတ္ကို က်ိတ္မွိတ္ထားေတာ့။
 နိုင္ငံေရးေလာကက ထြက္ရင္
 ျခံစိုက္မယ္၊ စာေရးမယ္ဆိုတဲ့ သူ
 က်ည္ဆံ ၁၃ေတာင့္စိုက္သြားျပီ။
 ေရးလို႔မကုန္ေအာင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေရးေနရျပီ။


 ဟိန္း

13.2.13

 ===========

Re-Post By ACM 23-4-2013
ေအးခ်မ္းမြန္ Credit & Copy From >Helen Ayekyaw <<Thank
=============

နတ္ေမာက္...
မင္းဘာမွထပ္မလုပ္နဲ႔
ထိန္လင္းကိုငါတို႔ဆီေပးျပီးကတည္းက
ဆယ္ကမာၻစာေလာက္တာ၀န္ေက်ျပီ။

ေဒၚစု....
သူ႔အေမဆိုတဲ့အတိုင္းခင္ဗ်ားစိတ္
ဓာတ္မာလွပါတယ္။
ခင္ဗ်ားေငြတိုးေခ်းသလို၊
ခင္ဗ်ားဆီေတြေလွာင္ထားသလို၊
သူ႔ကိုလည္း
ေခတ္ၾကီးထံအျပီးအပိုင္ေခ်းလိုက္
တယ္လို႔ျမင္ပါ။
ကၽြန္ေတာ္တို႔လည္း ရင္ထဲမွာ အျမဲေလွာင္သိမ္းထားေတာ့မယ္။

ခင္ၾကည္...
ညည္းေယာက္်ားကိုေသခ်ာၾကည္႔ထား
သမီးကေလး ခမည္းေပးဖို႔
ေရႊကေလးတစ္ပဲတစ္မူးေတာင္
အေမအိုဆီ လက္ျဖန္႔တဲ့လူသား။
နုိင္ငံေခါင္းေဆာင္ငမြဲကို
ညည္းစိတ္ပ်က္ခ်င္ပ်က္
သမိုင္းက စိတ္မပ်က္ေစနဲ႔။

ဗိုလ္ထြန္းလွ...
ခင္ဗ်ားဆရာကို ၾကည္႔ေျပာဦး
လမ္းေဘးမွာ အေၾကာ္၀င္၀င္စားေနတာ
ေနွာင္းလူေတြသိရင္ မ်က္နွာမထားတတ္ေအာင္ရွက္ေနရွာဦးမယ္။

ဆရာေတာ္ဦးေသာဘိတ....
ဒီတစ္ခါၾကမ္းတမ္းမိလို႔
ဒီကေလးကို မရိုက္ပါနဲ႔
ရရင္ရ မရရင္ခ် ဆိုတာ
ကၽြန္ေတာ္တို႔အတြက္ပါဘုရား။

ဦးဘ၀င္း..
ခင္ဗ်ား ညီအငယ္ဆံုးေလးကို ခြင့္လႊတ္လိုက္ပါ။
သူေျပာခိုင္းတဲ့ ရည္းစားစကား ေျပာေပးလိုက္ပါ။
စစ္သားၾကီးအသည္းက ေဆးရံုေပၚမွာက်န္ခဲ့ရင္
ကၽြန္ေတာ္တို႔ပဲ နစ္နာၾကမွာ။

ရဲေဘာ္ေက်ာ္စိန္....
ခင္ဗ်ားကားေမာင္းရင္ သတိကို ငယ္ထိပ္မွာကပ္ထား
ခင္ဗ်ားတင္ေမာင္းလာတာ ကၽြန္ေတာ္တို႔
အတိတ္ၾကီး/ပစၥဳပၸန္ၾကီး/အနာဂတ္ၾကီး။

ေဟ့လူ...ပေလဒီယံရုပ္ရွင္ရံုမန္ေနဂ်ာ..
သူ႔ဟာသူ ငါးမူးတန္းက ၾကည္႔ၾကည္႔ ၊ တစ္မတ္တန္းက ၾကည္႔ၾကည္႔
သြားမတားပါနဲ႔။
ဘ၀မွာ အပန္းေျဖနည္း လက္တစ္ဖက္မျပည္႔ခဲ့တဲ့ သူ
စိတ္လြတ္ကိုယ္လြတ္ခံစားပါေစဗ်။

ဗိုလ္မွဴးၾကီးဆူဇူကီး....
ေတြ႔တယ္မလား..ခင္ဗ်ားကိုလက္ဆြဲနႈတ္ဆက္ရင္း
ခင္ဗ်ားကို တိုက္သင့္ရင္တိုက္ရမွာပဲလို႔ ေျပာခဲ့တ့ဲ အညာသားေလးကို။
အဲ့သတၱိအဲ့စကားကို ေသခ်ာမွတ္ထား
ေနွာင္းျမန္မာေတြထဲမွာ ေျပာရဲတာတစ္ေကာင္မွမရွိဘူး။

အမြိဳင္....
မင္းေျမကို သူနင္းလိုက္ေတာ့ တြန္႔မသြားဘူးလား
အာရွတိုက္ရဲ႕ ၾကယ္တစ္လံုးကို
နွစ္လေလာက္ထမ္းထားလိုက္ရတာ
အခုထိ ဂုဏ္ယူမဆံုးမဟုတ္လား။

ဦးေစာ...
ခင္ဗ်ားကို ေမ့ထားပါ့မယ္။ခြင့္လႊတ္လို႔ေတာ့
မရေသးဘူး။
ဒါေပမဲ့..မပူပါနဲ႔။
ဒီေန႔ေခတ္မွာလည္း ခင္ဗ်ားလိုလူေတြအမ်ားၾကီးရယ္။

မစၥတာေနရူး...
ခင္ဗ်ားသူ႔ကို ေလာင္းကုတ္ၾကီးေပးလိုက္တာ ေက်းဇူးတင္တယ္ဗ်ာ
အခု ကၽြန္ေတာ္တို႔မွာ ဒါၾကီးျခံဳျပီး ေႏြးေနရတာ။

ပဲခူးေဆာင္...
ခင္ဗ်ားအခန္းထဲက ၾကမ္းပိုးေတြေမာင္းမထုတ္လိုက္နဲ

စာအုပ္ပံုၾကီးကို ရွင္းမပစ္လိုက္နဲ႔
မေခါက္ရေသးတဲ့အ၀တ္ေတြ တန္းေပၚမခ်ိတ္လိုက္နဲ႔
သူဇိမ္နဲ႔မေနခဲ့လို႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဇိမ္နဲ႔ ေနေနရတာ။

ညိဳညိဳစိန္....
ညည္းတစ္သက္လံုးမင္းသမီးလုပ္လာတာ
အနယ္နယ္အရပ္ရပ္။
ေရႊဘိုညခ်မ္းကလို သူရဲေကာင္းမ်ိဳး ေတြ႔ဖူးခဲ့လား၊ေတြ႔ဖူးရဲ႕လား။
"က်ဳပ္မွာ ကာမပိုင္နဲ႔ဗ်" တဲ့။
မိန္းကေလးတန္မဲ့ လက္ဆြဲက်ီစယ္မယ့္ ညည္းေတာင္
ၾကက္သီးျဖန္းျဖန္းထသြားရဲ႕မဟုတ္လား။

ၾဆာ စတက္ဖို႔ကရစ္ပ္....
သူ ခင္ဗ်ားအက်ီအိတ္ၾကီးျပဲသြားေအာင
ေဖာင္တိန္ကို ဆြဲလုလိုက္တာ မအံ့ၾသပါနဲ႔။
၃၂နွစ္နဲ႔ ေသခဲ့တာေတာင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔နွလံုးသားေတြကို
သူအခုထိ ဆြဲလုေနနိုင္တုန္း။

ဦးေ႒းျမိဳင္(သို႔)ဒဂုန္တာရာ...
(ဇြတ္ခ်စ္မယ္)ဆိုတဲ့ အခ်စ္သီခ်င္းအစား
စစ္ခ်ီစစ္တက္သီခ်င္းေတြပဲ သူကၾကားခ်င္တယ္ဆို
တီးေပးလိုက္ပါဗ်။
နွလံုးသားမရွိတာမဟုတ္ပါဘူး။
နွလံုးသားရွိလြန္းလို႔ပါ။

ဂ်ဴဗလီေဟာ....
ေက်းဇူးျပဳျပီး ေရႊတိဂံုဘုရားလမ္းဘက္လွည္႔မထားပါနဲ႔။
ခင္ဗ်ားကို ျမင္တိုင္း
မ်က္ရည္၀ဲရင္း အေလးျပဳမိလို႔။

ရဲေဘာ္ကေလးေတြ......
စိတ္မေကာင္းမျဖစ္နဲ႔။
မင္းတို႔ေခါင္းေဆာင္ၾကီးက
သူ႔မဂၤလာေဆာင္မွာ တိုက္ေတြကားေတြလက္မဖြဲ႔လို႔
စိတ္ဆုိးမယ့္လူစားလား။
"ေငြေသာ္တာေရာင္ျခည္" ဆိုေတာ့
အရိုးသားဆံုးအျပံဳးနဲ႔ ေပ်ာ္ေနခဲ့တာေလ။

ျပည္ထဲေရး၀န္ၾကီးဦးျမ...
ခင္ဗ်ား...မွားတယ္။
သူ႔ရံုးခန္းေရွ႕က တပ္စိတ္ကို
သူဘာေျပာေျပာ ေပကပ္ထားခဲ့ရမွာ။
အခုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔မွာ ေျပာခြင့္မရွိေတာ့။

ကိုေက်ာ့ေမာင္....။
သူ႔မဂၤလာေဆာင္မွာ ေရႊၾကိဳးသြားတားေတာ့
ဆြဲယူလႊင့္ပစ္လိုက္တာ စိတ္မေကာင္းမျဖစ္ပါနဲ႔
သူအပင္ပန္းခံသင္ယူခဲ့တဲ့ပညာေတြထဲမွာ
အဲ့လို အပိုဆားဒါးေတြမပါဘူး။

ေမျမိဳ႕....
၀မ္းနည္းစိတ္ကို က်ိတ္မွိတ္ထားေတာ့။
နိုင္ငံေရးေလာကက ထြက္ရင္
ျခံစိုက္မယ္၊ စာေရးမယ္ဆိုတဲ့ သူ
က်ည္ဆံ ၁၃ေတာင့္စိုက္သြားျပီ။
ေရးလို႔မကုန္ေအာင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေရးေနရျပီ။


ဟိန္း

13.2.13

သြားကိုက္ျခင္းအတြက္ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ား

သြားကိုက္ျခင္းအတြက္ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ား

သြားကိုက္တယ္ဆုိတာ သြားနဲ႔ေမး႐ိုးတစ္ဝုိက္မွာ နာက်င္ကိုက္ခဲတဲ့ေဝဒနာခံစားရတာပါပဲ... သြားကိုက္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္... သြားအေခါင္းေပါက္ေတြ၊ က်ိဳးေနတဲ့သြားေတြ၊ ပုိးစားထားတဲ့သြားေတြ၊ သြားအရင္းထဲကနာတာေတြနဲ႔ သြားဖံုးေရာဂါစတာေတြတို႔ေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္...

ပထမနည္းလမ္းကေတာ့ လက္မနဲ႔လက္ညိဳးၾကားကေနရာကို ေရခဲတံုးနဲ႔ ၅ မိနစ္ကေန ၇ မိနစ္ေလာက္ပြတ္ေပးပါတဲ့... အဲ့ဒါဆုိရင္ အာ႐ံုေၾကာေတြကို လႈံ႔ေဆာ္ေပးၿပီး သြားကိုက္ေဝဒနာကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတယ္လို႔သိရပါတယ္...

ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ ၾကက္သြန္ျဖဴတစ္ႁမႊာကို ဆားနည္းနည္းျဖဴးၿပီး ကိုက္ေနတဲ့သြားမွာကပ္ထားလုိက္ရင္ သြားကိုက္ေပ်ာက္ေစတယ္လို႔လည္းသိရပါတယ္... ဒါမွမဟုတ္ရင္လည္း ၾကက္သြန္ျဖဴတစ္ႁမြာကို ေန႔စဥ္ဝါးစားျခင္းျဖင့္ သြားကုိက္ျခင္းမွကင္းေဝးေစတယ္လို႔လည္း ဆုိထားပါတယ္...

သြားကုိက္ေဝဒနာက လက္ငင္းသက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ ေကာင္းမြန္တဲ့အိမ္တြင္းကုထံုး ေနာက္တစ္မ်ိဳးကေတာ့ ကိုက္ေနတဲ့သြားအေပၚကို vanilla အရည္ ႏွစ္စက္သံုးစက္ေလာက္ခ်ေပးျခင္းပဲျဖစ္ပါတယ္...

ေနာက္ထပ္တစ္နည္းကေတာ့ ပ႐ုတ္ဆီပါးပါးကို သြားကုိက္တဲ့ဘက္ကမ်က္ႏွာျပင္ေပၚ လိမ္းၿပီး တစ္သွ်ဴးစကၠဴနဲ႔အေပၚကဖံုးအုပ္ကာ အိပ္ယာေပၚလဲေလ်ာင္းေနရပါမယ္... ပ႐ုတ္ကအပူကို အေရျပားကစုပ္ယူသြားၿပီး သြားကိုက္တာက သက္သာလာပါလိမ့္မယ္...

ေနာက္ဆံုးတစ္နည္းကေတာ့ အာလူးကိုတစ္စိပ္လာက္လွီးျဖတ္ၿပီး ကုိက္ေနတဲ့သြားေပၚ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားထားလုိက္ရင္လည္း သြားကုိက္ေပ်ာက္ေစတယ္လို႔သိရပါတယ္...

credit to ႏႈိင္းရင့္ေႏြ


သြားကိုက္တယ္ဆုိတာ သြားနဲ႔ေမး႐ိုးတစ္ဝုိက္မွာ နာက်င္ကိုက္ခဲတဲ့ေဝဒနာခံစားရတာပါပဲ... သြားကိုက္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္... သြားအေခါင္းေပါက္ေတြ၊ က်ိဳးေနတဲ့သြားေတြ၊ ပုိးစားထားတဲ့သြားေတြ၊ သြားအရင္းထဲကနာတာေတြနဲ႔ သြားဖံုးေရာဂါစတာေတြတို႔ေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္...

ပထမနည္းလမ္းကေတာ့ လက္မနဲ႔လက္ညိဳးၾကားကေနရာကို ေရခဲတံုးနဲ႔ ၅ မိနစ္ကေန ၇ မိနစ္ေလာက္ပြတ္ေပးပါတဲ့... အဲ့ဒါဆုိရင္ အာ႐ံုေၾကာေတြကို လႈံ႔ေဆာ္ေပးၿပီး သြားကိုက္ေဝဒနာကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတယ္လို႔သိရပါတယ္...

ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ ၾကက္သြန္ျဖဴတစ္ႁမႊာကို ဆားနည္းနည္းျဖဴးၿပီး ကိုက္ေနတဲ့သြားမွာကပ္ထားလုိက္ရင္ သြားကိုက္ေပ်ာက္ေစတယ္လို႔လည္းသိရပါတယ္... ဒါမွမဟုတ္ရင္လည္း ၾကက္သြန္ျဖဴတစ္ႁမြာကို ေန႔စဥ္ဝါးစားျခင္းျဖင့္ သြားကုိက္ျခင္းမွကင္းေဝးေစတယ္လို႔လည္း ဆုိထားပါတယ္...

သြားကုိက္ေဝဒနာက လက္ငင္းသက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ ေကာင္းမြန္တဲ့အိမ္တြင္းကုထံုး ေနာက္တစ္မ်ိဳးကေတာ့ ကိုက္ေနတဲ့သြားအေပၚကို vanilla အရည္ ႏွစ္စက္သံုးစက္ေလာက္ခ်ေပးျခင္းပဲျဖစ္ပါတယ္...

ေနာက္ထပ္တစ္နည္းကေတာ့ ပ႐ုတ္ဆီပါးပါးကို သြားကုိက္တဲ့ဘက္ကမ်က္ႏွာျပင္ေပၚ လိမ္းၿပီး တစ္သွ်ဴးစကၠဴနဲ႔အေပၚကဖံုးအုပ္ကာ အိပ္ယာေပၚလဲေလ်ာင္းေနရပါမယ္... ပ႐ုတ္ကအပူကို အေရျပားကစုပ္ယူသြားၿပီး သြားကိုက္တာက သက္သာလာပါလိမ့္မယ္...

ေနာက္ဆံုးတစ္နည္းကေတာ့ အာလူးကိုတစ္စိပ္လာက္လွီးျဖတ္ၿပီး ကုိက္ေနတဲ့သြားေပၚ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားထားလုိက္ရင္လည္း သြားကုိက္ေပ်ာက္ေစတယ္လို႔သိရပါတယ္...

credit to ႏႈိင္းရင့္ေႏြ

အိပ္ရာထခ်ိန္ ခါးနာေနလွ်င္

အိပ္ရာထခ်ိန္ ခါးနာေနလွ်င္
===============
မနက္အိပ္ရာထတဲ့ အခ်ိန္မွာ ခါးနာၿပီး ေန႔လယ္ပိုင္းမွာ ေကာင္းေနတာက အိပ္တာ ပံုမမွန္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္သလို ကိုယ္အိပ္တဲ့ ေမြ႕ရာ၊
ခုတင္နဲ႔ အိပ္ရာေတြက ကိုယ္နဲ႔ အဆင္ မေျပတာေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အိပ္တာေၾကာင့္ ခါးေတာင့္တာနဲ႔ ခါးနာတာေတြ ျဖစ္တတ္တဲ့ သူေတြကို ဆရာတို႔က ဘယ္လို အႀကံေပးလဲဆိုေတာ့

1) ပက္လက္ မအိပ္ပါႏွင့္၊ ေဘးေစာင္းအိပ္ပါ ...

ပက္လက္အိပ္ရင္ ခါးနာ တတ္ပါတယ္။ ေဘးေစာင္းအိပ္ပါ။ ညာဘက္ပဲ ေစာင္းေစာင္း၊ ဘယ္ဘက္ပဲ ေစာင္းေစာင္း ေဘးေစာင္းအိပ္ၿပီး ဒူးကို ေကြးကာ ဒူးႏွစ္ဖက္ၾကား ဖက္လံုးခံၿပီး အိပ္ရင္ ခါးေတာင့္တာ၊ ခါးနာတာေတြ ကင္းေစၿပီး ခါးက်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ အေနအထား ျဖစ္ပါတယ္။

2) ေမြ႕ရာတစ္ခုကို ၾကာရွည္ မသံုးပါႏွင့္...

ေမြ႕ရာက သံုးတာ အခ်ိန္ၾကာရင္ ေမြ႕ရာအေနအထား မမွန္ေတာ့ဘဲ ခ်ဳိင့္ေတြ၊ ခြက္ေတြ ျဖစ္ၿပီး ေတာင့္တင္းမႈလည္း က်သြား တတ္ပါတယ္။ အဲဒီေမြ႕ရာေတြနဲ႔ အိပ္ရင္ ခါးနာ တတ္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလ အိပ္ရာႏိုးရင္ ခါးနာတယ္ဆိုတဲ့ လူနာေတြကို ေမြ႕ရာကို အသစ္လဲဖို႔ ဆရာတို႔ အႀကံျပဳေလ့ရွိပါတယ္။ အၾကမ္းဖ်င္းအားျဖင့္ ေတာင့္တင္းမႈရွိတဲ့ ေမြ႕ရာေတြကို ေျပာင္းသံုး ခိုင္းပါတယ္။

3) အိက်ေသာ ေမြ႕ရာႏွင့္ မအိပ္သင့္ပါ ...

အိပ္လိုက္ရင္ အိက်တဲ့ ေမြ႕ရာေတြ၊ ဟိုးအရင္တုန္းက သံုးတဲ့ စပရင္ခုတင္ေမြ႕ရာေတြက ခါးက်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္းပါဘူး။ ဒီလိုအိပ္ရာမ်ဳိးကို မသံုးေစခ်င္ပါဘူး။ ၿပီးေတာ့ အုန္းဆံ မာမာေတြ ထည့္ထားတဲ့ အဖုအထစ္ပါတဲ့ အိပ္ရာေတြကလည္း ခါးက်န္းမာေရး အတြက္ မသင့္ေတာ္ ပါဘူး။ ဒါမ်ဳိးေတြကိုလည္း မသံုးဖို႔ အႀကံျပဳလိုပါတယ္။

Read Mroe == > http://myawady.com.mm/health/preventing/item/11997-2013-04-23-14-41-17
အိပ္ရာထခ်ိန္ ခါးနာေနလွ်င္
===============
မနက္အိပ္ရာထတဲ့ အခ်ိန္မွာ ခါးနာၿပီး ေန႔လယ္ပိုင္းမွာ ေကာင္းေနတာက အိပ္တာ ပံုမမွန္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္သလို ကိုယ္အိပ္တဲ့ ေမြ႕ရာ၊
ခုတင္နဲ႔ အိပ္ရာေတြက ကိုယ္နဲ႔ အဆင္ မေျပတာေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အိပ္တာေၾကာင့္ ခါးေတာင့္တာနဲ႔ ခါးနာတာေတြ ျဖစ္တတ္တဲ့ သူေတြကို ဆရာတို႔က ဘယ္လို အႀကံေပးလဲဆိုေတာ့

1) ပက္လက္ မအိပ္ပါႏွင့္၊ ေဘးေစာင္းအိပ္ပါ ...

ပက္လက္အိပ္ရင္ ခါးနာ တတ္ပါတယ္။ ေဘးေစာင္းအိပ္ပါ။ ညာဘက္ပဲ ေစာင္းေစာင္း၊ ဘယ္ဘက္ပဲ ေစာင္းေစာင္း ေဘးေစာင္းအိပ္ၿပီး ဒူးကို ေကြးကာ ဒူးႏွစ္ဖက္ၾကား ဖက္လံုးခံၿပီး အိပ္ရင္ ခါးေတာင့္တာ၊ ခါးနာတာေတြ ကင္းေစၿပီး ခါးက်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ အေနအထား ျဖစ္ပါတယ္။

2) ေမြ႕ရာတစ္ခုကို ၾကာရွည္ မသံုးပါႏွင့္...

ေမြ႕ရာက သံုးတာ အခ်ိန္ၾကာရင္ ေမြ႕ရာအေနအထား မမွန္ေတာ့ဘဲ ခ်ဳိင့္ေတြ၊ ခြက္ေတြ ျဖစ္ၿပီး ေတာင့္တင္းမႈလည္း က်သြား တတ္ပါတယ္။ အဲဒီေမြ႕ရာေတြနဲ႔ အိပ္ရင္ ခါးနာ တတ္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလ အိပ္ရာႏိုးရင္ ခါးနာတယ္ဆိုတဲ့ လူနာေတြကို ေမြ႕ရာကို အသစ္လဲဖို႔ ဆရာတို႔ အႀကံျပဳေလ့ရွိပါတယ္။ အၾကမ္းဖ်င္းအားျဖင့္ ေတာင့္တင္းမႈရွိတဲ့ ေမြ႕ရာေတြကို ေျပာင္းသံုး ခိုင္းပါတယ္။

3) အိက်ေသာ ေမြ႕ရာႏွင့္ မအိပ္သင့္ပါ ...

အိပ္လိုက္ရင္ အိက်တဲ့ ေမြ႕ရာေတြ၊ ဟိုးအရင္တုန္းက သံုးတဲ့ စပရင္ခုတင္ေမြ႕ရာေတြက ခါးက်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္းပါဘူး။ ဒီလိုအိပ္ရာမ်ဳိးကို မသံုးေစခ်င္ပါဘူး။ ၿပီးေတာ့ အုန္းဆံ မာမာေတြ ထည့္ထားတဲ့ အဖုအထစ္ပါတဲ့ အိပ္ရာေတြကလည္း ခါးက်န္းမာေရး အတြက္ မသင့္ေတာ္ ပါဘူး။ ဒါမ်ဳိးေတြကိုလည္း မသံုးဖို႔ အႀကံျပဳလိုပါတယ္။

တားလွလားဟင္ .... :P

Android ဖုန္းကေန လက္ေ၀ွ ့ထိုးတဲ့ Game ေဆာ့ခ်င္သူမ်ားအတြက္




Android ဖုန္းကေန လက္ေ၀ွ ့ထိုးတဲ့ Game ေဆာ့ခ်င္သူမ်ားအတြက္

၀ါသနာပါသူမ်ား Screen ကြဲေအာင္ ထိုးၾကည့္ :)

http://www.zwmnna.com/2013/04/android-game_23.html

မိုးကုတ္ဆရာေတာ္


ဘုရားက
သူတစ္ပါး စိတ္အကဲခတ္ရတာ မွားေသာ္႐ွိ မွန္ေသာ္႐ွိတဲ့ ကုိယ့္စိတ္သႏၱာန္ ေပၚလာတဲ့စိတ္ကုိ ကုိယ့္ဥာဏ္နဲ႔ အကဲခတ္ရတာကမွ အမွန္ရမယ္တဲ့။

စိတ္ကုိ႐ႈဆုိေတာ့ စိတ္ေတြ ေပၚလာတာ ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။

(မုိးကုတ္ဆရာေတာ္ဘုရား)

ေလာကမွာ မိန္းကေလးေတြ အမွန္တကယ္ အလုိခ်င္ဆုံး အရာ










တစ္ခါတုန္းက ႏုိ္င္ငံငယ္ေလးတစ္ခုမွာ ငယ္ရြယ္ျပီး ထက္ျမက္တဲ့ ဘုရင္တစ္ပါးရွိသတဲ့။ အဲဒီ တုိင္းျပည္ရဲ့ အနီးအနားမွာ အလြန္အင္အားၾကီးမားျပီး စစ္လုိလားတဲ့ ဘုရင္ၾကီးတစ္ပါးရွိတယ္။ ထုိဘုရင္ၾကီးက တုိင္းျပည္ငယ္ေလးကို သိမ္းပို္က္ခ်င္ေပ့မယ့္ ဘုရင္ငယ္ေလးရဲ့ ငယ္ရြယ္မွဳနဲ့ ထက္ျမက္တဲ့ အေတြးအေခၚ ကို သေဘာက်လုိ့ အခြင့္အေရးတစ္ခုေပးလုိက္တယ္။ အဲဒီအခြင့္အေရးကေတာ့ အလြန္ခက္ခဲတဲ့ ေမးခြန္းတစ္ခုပါ။ ဘုရင္ငယ္ေလးအတြက္ အခ်ိန္တစ္ႏွစ္ေပးထားျပီး မေျဖႏို္င္ပါက အသတ္ခံရမယ္လုိ့ေျပာပါတယ္။ ေမးလုိက္ တဲ့ေမးခြန္းက -ေလာကၾကီးမွာရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးတုိင္း အလုိခ်င္ဆုံးအရာက ဘာလဲ တဲ့။ အဲဒီေမးခြန္းကေတာ့ ဘုရင္ေလးနဲ့ ပညာရွိအမတ္ေတြကို ခက္ခဲရွဳပ္ေထြးေစေတာ့တာပဲ။ တစ္ခ်ိဳ့ကေတာ့ မျဖစ္ႏုိင္တဲ့ေမးခြန္းလို့ထင္ၾကတယ္။ မင္းညီမင္းသားေတြ၊ ဘုန္းေတာ္ၾကီးေတြ၊ ပညာရွိေတြ၊ တရာသူၾကီးေတြ၊ ျပည္သူျပည္သားေတြနဲ့ ျပည့္တန္ဆာအမ်ိဳးသမီးေတြပါမက်န္ ဆင့္ေခၚျပီးေတာ့ အေျဖရဖုိ့ ၾကိဳးစားပါတယ္။ဒါေပ့မယ့္ ေက်နပ္ဖြယ္ရာ အေျဖကိုေတာ့ မရခဲ့ပါဘူး။ ေနာက္ဆုံးမွာေတာ့ လူအမ်ားစုက တုိင္းျပည္မွာရွိတဲ့ စုန္းမၾကီးတစ္ေယာက္သာလွ်င္ ဒီအေျဖကိုေျဖႏုိင္လိမ့္မယ္လို့ေလ်ာက္တင္ၾကတယ္။ စုန္းမၾကီးဟာ အလြန္တန္ဖုိးၾကိးတဲ့ အဖုိးအခကိုေတာင္းဆုိလုိ္က္ပါတယ္။ ဒီလိုနဲ့ အေျဖေပးရမယ့္ေနာက္ဆုံး ရက္ဟာ တျဖည္းျဖည္းနီးကပ္လာပါတယ္။ စုန္းမၾကီးကလည္း သူ့ေတာင္းဆုိခ်က္ကိုအရင္ လုိက္ေလ်ာမွသာ အေျဖေပးႏုိ္င္မယ္လုိ့ ေျပာပါတယ္။စုန္းမၾကီးေတာင္းဆုိတာက ဘုရင္ေလးရဲ့ ယုံၾကည္အားအကိုးရဆုံး သူငယ္ခ်င္းလဲျဖစ္၊ ႏုိ္င္ငံရဲ့သူရဲေကာင္စစ္သည္တစ္ဦးလဲ ျဖစ္တဲ့ အမတ္ၾကီးးကုိ သူနဲ့ လက္ဆက္ေပးဖုိ့ပါတဲ့။ ဘုရင္ေလးလဲ အရမ္းတုန္လွဳပ္ေျခာက္ျခားသြားတာေပါ့။ စုန္းမၾကီးပုံစံက ခါးကကုန္းကုန္း၊ ေက်ာကုန္းဘုနဲ့ အျမင္ဆုိးရြားလွတယ္။သြားကလည္း ေရွ့သြားတစ္ေခ်ာင္းပဲရွိတယ္။ အနံ့အသက္ကလည္း ဆုိးရြားလွတယ္။ စကားအေျပာအဆုိကလည္းၾကမ္းတယ္။အဲဒီလုိ ဆုိးရြားလွတဲ့ စုန္းမၾကီးနဲ့ သူသူငယ္ခ်င္းကို ယူဖုိ့တုိက္တြန္းရမွာကုိ သူ့အတြက္ ၀န္ထုပ္၀န္ပိုးျဖစ္ေနပါေတာ့တယ္။ ဒါေပမ့ယ္ အမတ္ၾကီးက တုိင္းျပည္နဲ့လူမ်ိဳးအေရးယွဥ္ရင္ ဒီကိစၥက မေျပာပေလာက္ေၾကာင္းေျပာခဲ့ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စုန္းမၾကီးေတာင္းဆုိခ်က္ကုိလက္ခံလုိက္ပါတယ္။ ဒီလုိနဲ့ မဂၤလာပြဲကိုက်င္းပျပီးေနာက္ စုန္းမၾကီးက ဘုရင္ေလးကုိအေျဖကိုေျပာျပလုိက္ပါတယ္။ အေျဖကေတာ့ -ေလာကၾကီးမွာ အမ်ိဳးသမီးတုိင္း အမွန္တကယ္ အလုိခ်င္ဆုံးအရာက သူတုိ့ရဲ့ဘ၀ကိုသူတုိ့ စိတ္တုိင္းက် စီမန္ခန့္ခြဲခ်င္တာပဲ လုိ့ေျပာခဲ့တယ္။ ထုိအခါမွ ျပည္သူေတြလဲ အေျဖကိုသိရျပီး စစ္ဘုရင္ၾကီးလည္း စစ္မျပဳေတာ့ဘဲ ဘုရင္ေလးတုိ့ တုိင္းျပည္နဲ့ မဟာမိတ္ျပဳလုိက္ပါေတာ့တယ္။

အမတ္ၾကီးနဲ့ စုန္မၾကီး မဂၤလာပြဲဘယ္လုိျဖစ္သြားတာလဲ
ဘုရင္ေလးလဲ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းနဲ့ ၀မ္းနည္းျခင္း တစ္ျပိဳင္နက္ခံစားေနရျပီေပါ့။ သိမ္ေမြ့ယဥ္ေက်းတဲ့ သူငယ္ခ်င္း နဲ့ အလြန္မသတီစရာစုန္းမတုိ့ လက္တြဲရမယ့္ ဘ၀အေရးကို စဥ္းစားမိလုိ့ေပါ့။ အမတ္ၾကီးလည္းဆုိးရြားလွ တဲ့ ဘ၀ကိုရင္ဆုိင္ဖုိ့ မဂၤလာအိပ္ခန္းတြင္းကုိ ၀င္ရျပီေပါ့။ ဒါေပ့မယ့္အိပ္ခန္းတြင္းမွာ အလြန္လွပတဲ့ ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ ထုိင္ေနတာကုိေတြ့လုိက္ရေတာ့ အရမ္းအံ့ၾသသြားတယ္။ ဘယ္လုိေတြျဖစ္ကုန္ျပီလဲလုိ့ေမးခဲ့တယ္။ ေကာင္မေလးကျပန္ေျပာခဲ့တယ္။ သင္ဟာကြ်န္မနဲ့ ပထမဦးဆုံးေတြ့တဲ့အခ်ိန္မွာ အလြန္မသတီစရာေကာင္းတဲ့ရုပ္နဲ့ေတြ့ေပ့မယ့္ ၾကင္နာစြာဆက္ဆံခဲ့တယ္။ ဒီအတြက္ေၾကာင့္ စိတ္ထားေကာင္းတဲ့သင့္ကို အခြင့္အေရးတစ္ခုေပးခ်င္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ေန့ခင္းဘက္ မွာ ဒါမွဟုတ္ ညဘက္ ရွင္ၾကိဳက္တဲ့အခိ်န္ပို္င္းမွာ အခုလုိလွပေမြးပ်ံတဲ့ပုံစံ နဲ့ေတြ့ျမင္ႏုိင္ေအာင္ ဖန္ဆင္းထား မယ္လုိ့ ေျပာလုိက္ပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္မ်ားရင္နာစရာေကာင္းလုိက္တဲ့ေမးခြန္းပါလိမ့္။ အမတ္ၾကီးလဲ ေသခ်ာစဥ္းစားျပီးေတာ့ အေျဖေပးရေတာ့မယ္။ ေန့ပိုင္းမွာ ေခ်ာေမာလွပတဲ့ မိန္းကေလးကို မိတ္ေဆြေတြအလည္မွာ ျပသျပီးေတာ့ ညအခ်ိန္မွာ စုန္းမၾကီးနဲ့ အတူူတူအိပ္မလား ဒါမွမဟုတ္ ေန့ပိုင္းမွာ စုန္းမၾကီးကိုျပသျပီးေတာ့ ညပိုင္းမွာ ေခ်ာေမာလွပတဲ့ေကာင္းမေလးနဲ့ေနမလား။ အမတ္ၾကီးဘာကိုေရြးတယ္ဆုိတာ ဆက္မဖတ္ခင္ စာဖတ္သူအေနနဲ့ေရာဘာကိုေရြးခ်ယ္လဲ စဥ္းစားၾကည့္ပါ။ စဥ္းစားျဖစ္ေအာင္ စဥ္းစားေနာ္ ။
??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????


အမတ္ၾကီးေရြးခ်ယ္လုိက္တာကေတာ့ မင္းသေဘာအတုိင္းပါတဲ့ ဗ်ာ။ အဲဒီစကားကုိၾကားလုိက္တဲ့အခါ ေကာင္မေလးက ေအာက္ပါအတုိင္း ေျပာလုိက္ပါတယ္။ အခ်ိန္တုိင္းပဲ လွပတဲ့ ပုစံ နဲ့ျမင္ေတြ့ေစရပါမယ္ လုိ့ေျပာခဲ့ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ သူမဘ၀ကို သူမစိတ္ၾကိဳက္စီမံခြင့္ ရရွိခဲ့လုိ့ပါ။ ပုံျပင္ေလးရဲ့ဆုိလုိရင္းကေတာ့ သင့္ရဲ့ေကာင္မေလးဟာ သူစိတ္တုိင္းက် သူဘ၀ကုိ စီမံခြင့္မရခဲ့ရင္.သင့္အေျခအေနဟာလည္း ေန့ ဒါမွမဟုတ္ ည ပိုင္းေတြမွာ မလွပႏုိင္ေတာ့ဘူးေပါ့။



ခ်စ္သူ.......ငါနင္နဲ႕ ေ၀းရမွာထက္
အနီးဆုံးမွာ ေနခြင့္မရွိမွာကုိ စုိးရိမ္တာ .....


ခ်စ္သူ.......ငါမဟုတ္တဲ႕ သူေတြေၾကာင့္ နင္စိတ္ညစ္မွာဆုိးတာထက္
ငါေၾကာင္ နင္စိတ္ညစ္မွာကုိ မလုိလားတာ .......


ခ်စ္သူ ....... ငါ႔ေၾကာင့္ နင္မ်က္ရည္က်ရမွာထက္
နင္မ်က္ရည္ေတြ သုတ္ေပးခြင့္မရွိမွာကုိ ငါဆုိးတာ.......


ခ်စ္သူ....... ငါနင႔္ကို ေမွ်ာ္လင့္ေနတယ္ဆုိတာထက္
ငါနင္ဆုိတဲ႕ အေတြးနဲ႕ ေပ်ာ္ေနျခင္းတာ.......


ခ်စ္သူ.......နင္နီးဖုိ႕ ေန႕ရက္ေတြကုိ လက္ခ်ိဳးေရရင္ တရက္ဆုိတာ ငါအတြက္ တႏွစ္ေလာက္ၾကာေနသလုိ ခံစားရတာ ......






웃❤유




✿✿✿ Poem ✿✿✿


Re-Post By ACM 23-4-2013
ေအးခ်မ္းမြန္ Credit & Copy From > Poem<<Thank
Like · · Share · 38212 · 15 minutes ago ·

မိဘေက်းဇူး ျမင့္မိုရ္ဦး



သင့္ေမေမ အားငယ္၀မ္းနည္းစရာ ေတြ႔လွ်င္ အားေပးႏွစ္သိမ့္ေပးႏိုင္ေသာသူ ျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ..။သင္ငယ္ငယ္က အလိုမက်ပဲ အားငယ္၀မ္းနည္းစရာ ရွိလာတိုင္း သင့္ေမေမက သင့္ကို အေကာင္းဆံုး အားေပးေဖးမခဲ့ဖူးလို႕ပါပဲ..။


DMA-800 တယ္လီဖုန္း မဲေပါက္သူတစ္ခ်ိဳ႕ အၿမတ္ၿဖင္႔ၿပန္ေရာင္းသူေတြရွိေန သည္ဟုဆို




မံုရြာၿမိဳ႕တြင္ ယေန႔ CDMA-800 တယ္လီဖုန္းမ်ားကို ယေန႔ ေန႔လည္ပိုင္းက မဲေပါက္သူမ်ားစာရင္းကို မံုရြာၿမိဳ႕ ၿမိဳ႕ေတာ္ခန္းတြင္ ေၾကေၿငာေပးထားေၾကာင္းသိ
ရၿပီး မဲေပါက္သူတစ္ခ်ိဳ႕ကလည္း အၿမတ္ၿဖင္႔ၿပန္ေရာင္းသူေတြရွိတယ္လို႔ မံုရြာၿမိဳ႕ ခံတစ္ဦးကဆိုပါတယ္။
"အၿမတ္ရလို႔ ၿပန္ေရာင္းၾကတယ္ တစ္ခ်ိဳ႕ဆိုရင္ (၃၀၀၀၀ိ-/)သံုးေသာင္းအထိရၾက တဲ႔သူေတြရွိတယ္။တစ္ခ်ိဳ႕ၾကေတာ႔ အၿပင္ဖုန္း
အေရာင္းဆိုင္ေတြက ခိုင္းလို႔ေလွ်က္ၾကရတဲ႔သူေတြရွိတယ္။သူတို႔ကိုယ္တိုင္က ဖုန္းကိုင္တတ္တဲ႔ အဆင္႔မရွိဘူး အိမ္ေထာင္စုဇယား မွတ္ပံုတင္ရွိတယ္။ ဖုန္းေပါက္ခဲ႔ရင္ (၅၀၀၀ိ-/)ငါးေထာင္ေပးမယ္လို႔ေၿပာၿပီး ဖုန္းဆိုင္ကေန သူတို႔ ဘာသာ သူတို႔ ေလွ်က္လႊာၿဖည့္ ေလွ်က္လႊာတင္ၾကတယ္။
တယ္လီဖုန္းအပိုပစၥည္းအေရာင္းဆိုင္ၾကီးတစ္ဆိုင္ဆိုရင္ သူတို႔ဆိုင္ကေနတင္ လိုက္တဲ႔ေလွ်က္လႊာဆိုရင္ မဲအႏွိဳက္လြတ္ေတာင္ ရတယ္။ဖုန္းအေရာင္းဆိုင္ အခ်င္းခ်င္းဆိုေတာ႔ နာမည္ထုတ္ေၿပာလို႔ မေကာင္း လို႔ပါ"ဟု ဆိုပါတယ္။

ခ်ာမကလည္း ေမးကတည္းကိုက ရြဲ႕ေျဖခ်င္စရာႀကီး


>_<

DK`°´
ခ်ာမကလည္း
ေမးကတည္းကိုက ရြဲ႕ေျဖခ်င္စရာႀကီး
>_<
…
DK`°´

အမ်ဳိးသားဒီမုိကေရစီအဖဲြ႕ခ်ဳပ္ဥကၠဌ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္သုိ႕ အိတ္ဖြင္႔ေပးစာ



အေၾကာင္းအရာ။ အဖဲြ႕ခ်ဳပ္ဥကၠဌႏွင္႔တကြ NLD ပါတီ၀င္မ်ားဂုဏ္ယူ၀မ္းေျမာက္ေစမည္႔

သတင္းေပးျခင္း

လွဳိင္သာယာၿမိဳ႕နယ္ ၊ အမွတ္(၁၃)ရပ္ကြက္၊ ဂႏၱ၀င္လမ္း ရွိ အိမ္အမွတ္၊ ၂၁၂-ခ သည္

ေထာင္႔အစြန္ကြက္ျဖစ္သျဖင္႔ စည္ပင္ပုိင္ေျမပုိမ်ားမွ ၅ေပခန္႔အား ေက်ာ္လြန္ေဆာက္လုပ္ထားခဲ႔ရာ

ဥပေဒႏွင္႔မညီညြတ္ေသာေၾကာင္႔ အဖဲြ႔ခ်ဳပ္၏လွဳိင္သာယာစည္းရုံးေရးမွဴး ေဒၚျမတ္မာလာမွ

လက္ပုိက္ၾကည္႔မေနႏိုင္ဘဲ ၿမဳိ႔နယ္စည္ပင္သာယာရုံးသုိ႔ တုိင္ၾကားခဲ႔ပါသည္။NLD ပါတီစည္းရုံးေရးမွဴး

ေဒၚျမတ္မာလာမွ ႏုိင္ငံေတာ္အတြင္း တရားဥပေဒအတုိင္းလုိက္နာေနထုိင္္မွဳရွိေစေရး ရည္စူးကာ တုိင္ၾကားခ်င္းျဖစ္ေၾကာင္း အိမ္နီးခ်င္းမ်ားမွ အိမ္ရွင္အားေျပာၾကားၾကသျဖင္႔ အိမ္ရွင္၏သားျဖစ္သူမွ

“ ယခုကဲ႕သို႔တုိင္ၾကားျခင္းသည္ မည္သူ႔အတြက္မွအက်ဳိးေက်းဇူးမ်ားမည္မထင္ေၾကာင္း၊ မိမိတုိ႔မွာသာ

အလြန္ထိခုိက္နစ္နာသြားမည္ျဖစ္သျဖင္႔ ျဖစ္ႏုိင္ပါက တုိင္စာအားျပန္လည္ရုပ္သိမ္းေပးေစ လုိပါေၾကာင္း၊ အျခားသူမ်ားလည္း ယခင္ကတည္းက မိမိတုိ႔ကဲ႕သုိ႕ က်ဴးေက်ာ္ေဆာက္လုပ္ ထားျခင္းမ်ားရွိသျဖင္႔ မိမိတစ္ဦးတည္းသာကြက္ ဒုကၡေပးသလုိျဖစ္ေနပါေၾကာင္း ၊ မိမိတုိ႔ႏွင္႔ ေဒၚျမတ္မာလာတုိ႔ၾကားထဲတြင္ ရန္ၿငဳိးရန္စ၊ စကားေျပာအဆင္မေျပမွဳစသည္တုိ႔လုံး၀မရွိခဲ႔ပါသျဖင္႔

ျဖစ္ႏုိင္ပါက တုိင္စာအားျပန္လည္ရုပ္သိမ္းေပးေစလုိပါေၾကာင္း “ အမ်ဳိးမ်ဳိးေတာင္းပန္ခဲ႔ပါသည္။

သုိ႔ေသာ္လည္း အမ်ဳိးသားဒီမိုကေရစီအဖဲြ႕ခ်ဳပ္ဥကၠဌ၊ လွဳိင္သာယာစည္းရုံးေရးမွဴး

ေဒၚျမတ္မာလာမွ “ မိမိ၏တုိင္စာအား မည္သည္႔အေၾကာင္းႏွင္႔မွ လုံး၀ျပန္လည္ရုပ္သိမ္းေပးမည္ မဟုတ္ေၾကာင္း ၊ အကယ္í ၿမဳိ႔နယ္စည္ပင္သာယာရုံးမွ အေရးယူေဆာင္ရြက္မွဳမရွိပါက ၿမဳိ႕ေတာ္၀န္ရုံး အထိ ဆက္လက္တုိင္ၾကားသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ၊ အျခားက်ဴးေက်ာ္ေဆာက္လုပ္ေနထုိင္သူမ်ားကုိေတာ႔ မိမိမွတုိင္ၾကားသြားမည္မဟုတ္ေသာ္လည္း

တစ္ေယာက္တည္းအေရးယူခံရျခင္းမျဖစ္ေစလုိလွ်င္ အျခားသူမ်ားကုိတုိင္ႏိုင္ေၾကာင္း” စသျဖင္႔

စည္းရုံးေရးမွဴး ပီသစြာ စည္းရုံးေျပာဆုိခဲ႔ပါသည္။

ထုိ႔ေၾကာင္႔ စည္ပင္ရုံးမွာလည္းအေရးမယူဘဲမေနရဲေတာ႔ပဲ အိမ္အားျပန္ဖ်က္ရန္၊ မဖ်က္ပါက

ဥပေဒအရဆက္လက္ေဆာင္ရြက္လွ်င္ ဒဏ္ေငြ ၅ေသာင္းရုိက္ခံရမည္ျဖစ္ၿပီး ေန႔စဥ္ ဒဏ္ေငြ

၁ေသာင္း ေပးေဆာင္ရမည္ျဖစ္သျဖင္႔ ပုိဆုိးမည္ျဖစ္ေသာေၾကာင္႔ အိမ္ကိုအျမန္ဆုံးဖ်က္ရန္

အင္းစိန္စည္ပင္ရုံးသုိ႕ေခၚယူေျပာဆုိခဲ႔ရာ အိမ္ရွင္မွဖ်က္ပါမည္ဟု (ယေန႔ ၂၈-၃-၂၀၁၃ရက္ေန႔တြင္) ကတိေပးၿပီး ဒဏ္ေငြ၃ေသာင္းေပးေဆာင္ခဲ႔ရပါသည္။

သုိ႔ျဖစ္ပါ္í အတုိက္အခံပါတီ၀င္ဘ၀ကတည္းက ၄င္း၏စည္းရုံးေရးနယ္ေျမအတြင္း

(မလုိအပ္ေသာ္လည္း) ကြက္ၾကားဒုကၡမုိး ရြာသြန္းၿဖဳိးေစခဲ႕ေသာ ၊ အကယ္í အာဏာရပါတီ၀င္သာ

ျဖစ္ပါက ၄င္းပုိင္နယ္ေျမတစ္ခုလုံး ဒုကၡမုိးၿဖဳိင္ၿဖဳိင္ရြာသြန္းေစႏုိင္ေသာ အမ်ဳိးသားဒီမိုကေရစီအဖဲြ႕ခ်ဳပ္ ဥကၠဌ၊ လွဳိင္သာယာစည္းရုံးေရးမွဴး ေဒၚျမတ္မာလာ ၏ ဂုဏ္ယူဖြယ္လုပ္ရပ္အား ျပည္သူတုိ႔ေလးစားခ်စ္ခင္ရပါေသာ အေမစုႏွင္႔တကြ NLD ပါတီ၀င္မ်ား အားရ၀မ္းသာ ဂုဏ္ယူ

၀င္႔ၾကြားႏုိင္ေစရန္ သတင္းၾကားလွ်င္ၾကားခ်င္း ခ်က္ခ်င္း ေရးသားတင္ျပလုိက္ရပါသည္ခင္ဗ်ား။





အထက္ပါအျဖစ္အပ်က္မ်ားမွာ ယခုလက္ရွိျဖစ္ပြားေနေသာ အမွန္တကယ္အျဖစ္မွန္မ်ားသာ ျဖစ္ၿပီး အေသးစိတ္သိရွိလုိပါက မွတ္ပုံတင္အမွတ္၊ ၈/တတက(ႏုိင္)၁၀၇၀၉၃ ကုိင္ေဆာင္သူ ကြ်န္ေတာ္ ေအာင္လွဳိင္ျမင္႔ထြန္း ၊ ဖုန္းနံပါတ္ 09420025874 သုိ႔ဆက္သြယ္စုံစမ္းေမးျမန္း ႏုိင္ပါေၾကာင္းႏွင္႔BBC, VOA , RFA စသည္႔ သတင္းဌာနမ်ားမွ သတင္းေထာက္မ်ားလည္းဆက္သြယ္ေမးျမန္းႏုိင္ပါေၾကာင္း ၊ မိမိမွာ NLD ပါတီ၀င္တစ္ဦး၏ ႏုိင္ငံအက်ဳိးသယ္ပုိးမွဳကုိ ဂုဏ္ယူ၀င္႔ၾကြားစြာ ေျပာၾကားလုိပါေသာ္လည္း အဆက္အသြယ္မရွိသျဖင္႔ အခက္အခဲရွိေနပါေၾကာင္း ေလးစားစြာ အသိေပးတင္ျပအပ္ပါသည္။

!! ရွာမွ ရွားတဲ႕ သာသနာ႕ အာဇာနည္ !!!



•••••••••••••••••••••••••••••

ကြ်န္ေတာ္ မေန႕ က 27.3.2013 ရက္ေန႕ မွာမိထၳီ
လာျမိဳ႕ ကို အစြန္းေရာက္အႀကမ္းဖက္သမား မ်ား
ရဲ႕ လက္ခ်က္နဲ႕ အိုးမဲ႕ အိမ္မဲ႕ မိသားစုဝင္ေတြ ေသ
ဆံုးေပ်ာက္ဆံုးခဲ႕ ရတဲ႕ ဒုကၡသည္ေတြထံ မႏၲေလး
ျမိဳ႕ ၈၈ ေက်ာင္းသားမ်ားဦးေဆာင္တဲ႕ ကူညီ လွဴ
ဒါန္းတဲ႕ အဖြဲ႕ နဲ႕ ေရာက္ရွိခဲ႕ ပါတယ္ မအမာနီ ကို
ညီညီေက်ာ္တို႕ နဲ႕ ပတ္သက္ခင္မင္ပီး လိုက္ပါ ခဲ႕
တာပါ ဒီခရီးစဥ္ မွာ စိတ္မေကာင္းရာ ျမင္ ကြင္း
ေတြ စိတ္မေကာင္းစရာ အျဖစ္အပ်က္ေတြနဲ႕ ဝမ္း
နည္းပူေဆြးေနေသာ မ်က္နာ မ်ားနဲ႕ ဒုကၡ သည္
ေတြ ျမင္ေတြ႕ ခဲ႕ ရေတာ႕ စိတ္မခ်မ္းေျမ႕ ခဲ႕ ပါဘူးဒီ
အထဲ ကမွ စိတ္ခ်မ္းေျမ႕ ဖြယ္ အျဖစ္အပ်က္တခု
နဲ႕ ေတြ႕ ႀကံဳ ခဲ႕ ရပါတယ္ အဲဒါကဘာလဲ ဆိုရင္ ဒီ
အေရးအခင္း မွာ အစၥလမ္ဘာသာဝင္ ညီ အကို
ေမာင္ႏွမ မ်ားကို ဖြက္ထားျပီ ကယ္ဆယ္ ခဲ႕ ႀက
တဲ႕ ဗုဒၶဘာသာဝင္ ရဟန္းသံဃာေတြ နဲ႕ လူပုဂၢိဳလ္
အခ်ိဳ႕ နဲ႕ ေတြ႕ ဆံုခဲ႕ ရလို႕ ပါ ဒီအထဲ ကမွ အစၥလမ္
ဘာသာဝင္ လူဦးေရ ၈၀၀ ေက်ာ္ကို ကယ္ဆယ္
ကူညီခဲ႕ တဲ႕ သံဃာေတာ္တစ္ပါးနဲ႕ ေတြ႕ ဆံုခဲ႕ ရပါ
တယ္ အဲဒီသံဃာေတာ္ရဲ႕ ဘြဲ႕ အမည္က ဦးဇင္းဦး
ဝိသုဒၶ ေခၚ ဦးဇင္းဦးပိန္ ပါမိထၳီလာျမိဳ႕ သာယာ



ေအးရပ္ ရတနာဦးေက်ာင္းတိုက္ကပါ အေရးအ
ခင္းျဖစ္လို႕ ထြက္ေျပးတိမ္ေရွာင္လာတဲ႕ အစၥလမ္
ဘာသာဝင္ ျမန္မာနိုင္ငံသား ( ၈၀၀ )ေက်ာ္ရဲ႕ အ
သက္ကို ကယ္ဆယ္ခဲ႕ တာပါ အေရးအခင္း ျဖစ္
ေနစဥ္အတြင္း ဦးဇင္းရဲ႕ ေက်ာင္းတိုက္ကို ထြက္
ေျပးခိုလံုလာႀကတဲ႕ ဒုကၡ သည္ေတြ ေနာက္ ကို
လိုက္လာႀကတဲ႕ အႀကမ္းဖက္ လူရမ္းကားေတြကို
ဦးဇင္း က "မင္းတို႕ သူတို႕ ကိုသတ္မယ္ဆိုရင္ ငါ႕
ကိုအရင္သတ္ပါ ပီးမွ သူတို႕ ကိုသတ္ပါ " ဆိုတဲ႕
စကားတစ္ခြန္း နဲ႕ ကယ္တင္ လိုက္နိုင္ခဲ႕ တာပါ
ကြ်န္ေတာ္ ဒီစကားေတြ ဒီအျဖစ္အပ်က္ေတြႀကား
ရေတာ႕ အရမ္းကိုဝမ္သာႀကည္ႏူးမိပါတယ္ ဒါဟာ
ဦးဇင္း ဦးပိန္ရဲ႕ လူသားဆန္တဲ႕ တနည္း ဗုဒၶရဲ႕ သား
ေတာ္ တစ္ေယာက္အေနနဲ႕ သတၱဝါ ေတြရဲ႕ အ
သက္ကို ကယ္ဆယ္ခဲ႕ တာဟာ လူသားတစ္ဦးအ
ေနနဲ႕ ေရာ ဗုဒၶဘာသာဝင္တစ္ဦးအေနနဲ႕ ပါ ဂုဏ္
ယူဝမ္းေျမာက္ ျဖစ္ရပါတယ္ ရဟန္း သံဃာ ေတာ္
တစ္ဦးအ ေနနဲ႕ ကိုယ္႕ ရဲ႕ ဘာသာဝင္ေတြ အေပၚ
တင္မက အျခားဘာသာဝင္မ်ားအေပၚ ကိုပါေမတၱာ
ထားနိုင္တာကို ျပသခဲ႕ ျခင္းလည္းျဖစ္ပါတယ္ဒါ႕ အ
ျပင္ ရဟန္းသံဃာေတာ္တစ္ပါးဟာ မိမိဘာသာဝင္
ေတြတင္ေလးစား ေနရံုနဲ႕ မလံုေလာက္ပါဘူး အ
ျခားဘာသာဝင္ မ်ားကလည္းေလးစားႀကည္ညိဳဖို႕
လိုပါတယ္ ဆရာေတာ္ အရွင္ညာဏိသရနဲ႕ အျခား
ေသာ သံဃာေတာ္ အရွင္သူျမတ္အခ်ိဳ႕ ကို ျမန္မာ
ကသာမက ကမၻာ ကပါ ေလးစားႀကည္ညိဳပါတယ္
ဒီလိုေလးစားႀကည္ညိဳ မွလည္း သာသနာ႕ ဂုဏ္
ေရာင္ထြန္းေျပာင္မွာပါ ယခု ဦးဇင္းဦးပိန္ရဲ႕ လုပ္ရပ္
အေပၚ အစၥလမ္ဘာသာဝင္ ျမန္မာနိုင္ငံသားေတြက
အထူးပင္ေလးစားႀကည္ညိဳ ေနႀကပါတယ္ ဒါဟာမိ
မိဘာသာဝင္ေတြ တင္သာမက အျခားေသာဘာ
သာဝင္ေတြ ကပါ ေလးစားႀကည္ညိဳ တဲ႕ သံဃာ
တစ္ဦး အျဖစ္ ဦးဇင္းဦးပိန္ ေရာက္ရွိသြားခဲ႕ ရျခင္း
ပါ ကြ်န္ေတာ္ အရမ္းကိုေလးစားႀကည္ညိဳမိပါတယ္
ဗုဒၶဘုရားရွင္ရဲ႕ သားေတာ္တစ္ဦးပီသစြာ ေမတၱာတ
ရားကို ျပသခဲ႕ တဲ႕ ျဖစ္ရပ္တ္ခုလည္းျဖစ္ပါတယ္ ဒီခ
ရီးစဥ္ကို လိုက္ပါခြင္႕ ရခဲ႕ တဲ႕ အတြက္ မအမာနီ ႏွင္႕
ကိုညီညီေက်ာ္တို႕ ကို ေက်းဇူးတင္မိပါတယ္ ဒီခရီး
စဥ္မွာ အာရွ အလင္းေရာင္ ဆရာေတာ္နဲ႕ အတူ
နိုင္ငံ ျခားသား သံဃာေတာ္ ႏွစ္ဦးလည္း လိုက္ပါ
ခဲ႕ ပါတယ္ အာရွအလင္းေရာင္ဆရာေတာ္ႀကီးကို
လည္းရွိခိုးဦး ခိုက္ပါတယ္ ဆရာေတာ္ ဘုရား ရဲ႕
လူမႈ အက်ိဳးျပဳ လုပ္ေဆာင္မႈ ေတြ နဲ႕ ပရဟိတလုပ္
ငန္း ေတြ အတြက္လည္း မ်ားစြာ ပင္ ဂုဏ္ယူဝမ္း
ေျမာက္ရပါေႀကာင္း ေျပာႀကားပါရေစခင္ဗ်ာ အခါ
အခြင္႕ သင္႕ ရင္ ေနာက္ထပ္ သြားေရာက္ပါဦးမယ္

အားလံုးျငိမ္းခ်မ္းေအးျမႀကပါေစ
လူအျခင္းျခင္း ႏွိပ္စက္ျခင္းကင္းေဝးႀကပါေစ


May Peace Be Upon You
Regards,

အူတက္ေအာင္ရီရေသာဟာသမ်ားနဲ႕အျခား




အူတက္ေအာင္ရီရေသာဟာသမ်ားနဲ႕အျခား


ေမွ်ာ္ရွာသူ......
အရက္ဆုိင္တဆုိင္တြင္း သုိ႕ လူတစ္ေယာက္သည္ အ၇က္ေသာက္ရန္ ၀င္ေလ၏။
ထုိအခါ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူအား အရက္ခြက္ကုိ ေရွ႕မွာ ခ် ၍ ငုိင္တုိင္တုိင္နဲ႕ ထုိင္ေနသည္ကုိ အံအားသင္႕စြာေတြ႕ရေလ၏။

သုိ႕ျဖင္႕ နုတ္ဆက္ေမးရင္း.....

" ေဟ႕ ေကာင္ၾကီး ငုိင္လွခ်ည္လားဟ။ ဘာျဖစ္လုိ႕လဲ ကြ။......." ဟုဆုိလုိက္၏။

သူငယ္ခ်င္း။ ။ဇူလုိင္လက ငါ႕အေမေသတယ္ကြာ။ ငါ႕အတြက္ ေငြ သိန္း၂၀ ေပးရစ္ခဲ႕တယ္ကြ။ ေနာက္ေတာ႕ ၾသဂုတ္လမွာ အေဖ ဆုံးျပန္ေရာ။

သူလဲ ငါ႕အတြက္ ေငြ သိန္း ၂၀ ခ်န္ထားခဲ႕တယ္။

ထုိအခါ ..."..ဟာ......ဒါဆုိရင္။မင္းမိဘ နွစ္ဦး လုံး ေရွ႕ဆင္႕ ေနာက္ ဆင္႕ ဆုံးၾကတာ ေပါ႕။ၾကားရတာ စိတ္မေကာင္းစရာပဲကြာ " ဟု.....

နုတ္ဆက္ေမးျမန္းသူက ေျပာေလသည္။

ထုိအခါ....သူငယ္ခ်င္းမွ....

သူငယ္ခ်င္း။ ။ဒါကဘာဟုတ္ေသးလည္း ။က်န္ခဲ႕တဲ႕ လ ကလည္း ငါ႕ အေဒၚတစ္ေယာက္ ေသသြားတယ္ေလ။သူကလည္း ငါ႕ကုိ ၁၀သိန္းေပးခဲ႕ပါတယ္။

ေမးျမန္းသူမွလည္း " ဟာာ...၀မ္းနည္းပါတယ္ကြာ " ဟု ဆုိေလ၏။

ထုိအခါ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူ က အရက္ခြက္အားဆတ္ကနဲ ေကာက္ေမာ႕ပီး...ဆက္ေျပာလုိက္တာက.....

" ဒါေပါ႕ကြာ.........အဲဒီအခ်ိန္ကတည္း က ခုထိ ဘယ္သူမွ မေသေသး ဖူးေလ..."......တဲ႕

တိန္

ရီေမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ.....

Lon Ely.......


ေနာက္ဆုံးေတာ႕ဒီဘူတာ......

အမ်ဳိးသားၾကီးတစ္ေယာက္ဟာ လူနာေတြျပည္႕ေနတဲ႕ အထူးကုေဆးခန္းတစ္ခုသုိ႕ ၀င္လာ၏။

ပီးေနာက္...လူနာ လက္ခံသည္႕ စာေရးမေလးေရွ႕ သြားရပ္ကာ.....

" ဦးစာရင္းေပးခ်င္လုိ႕ပါ။ ဦးရဲ႕ ငယ္ပါမွာ ေရာဂါရွိေနတယ္ ထင္လုိ႕လာခဲ႕တာပါ " ဟု ေျပာလုိက္သည္။

ထုိအခါ စာေရးမေလး မွ" ဒီလုိစကား မ်ဳိး လူအမ်ားေရွ႕ မွာ မေျပာသင္႕ပါဖူး" ဟု ပညာေပးလုိက္၏။

ထုိအမ်ဳိးသားၾကီးမွ...." .....ဒါေဆးခန္း ပဲေလ......ဒီလုိမေျပာလုိ႕ က်ဳပ္...ဘယ္လုိေျပာရမွာလဲဗ်.."......ဟု ျပန္ေျပာ၏။

စာေရးမေလးမွ.....

" က်မတုိ႕ ဒီေနရာမွာ...ဒီလုိ စကားလုံးမ်ဳိးေတြ မသုံးပါဖူး.....ဒီေတာ႕ ေက်းဇူးျပဳပီး အျပင္ထြက္ေပးပါ။ ခဏေနေတာ႕ ျပန္၀င္လာပါ။

အဲဒီအခါက်ရင္....ဥိးရဲ႕ နားရြက္ ဒါမွမဟုတ္ အျခားတခုခုေပါ႕ ဘာျဖစ္မွန္း မသိလုိ႕ပါလုိ႕ ေျပာျပပါ။ဟုတ္ျပီ လား...ဦး..".....ဟု ဆုိ၏။

အမ်ဳီးသားၾကီးလည္း စာေရးမေလး ဆုိသည္႕ တုိင္း ေဆးခန္းျပင္ပ သုိ႕ ထြက္သြာူး၏။

မိနစ္ အေတာ္ၾကာေသာ အခါ ျပန္၀င္ လာ၏။ထုိအခါ လူနာလက္ခံ သည္႕ ခုန က စာေရးမေလးသည္ ပ်ဴငွာစြာ ျပဳံးလ်က္.....

" ဟုတ္ကဲ႕...ဘာ..ကူညီ ရမလဲ ဦး...."....ဟုဆုိ၏။

အမ်ဳီးသားၾကီး မွ..." .....ဦးရဲ႕နားရြက္ က ဘာျဖစ္ေနမွန္းမသိဖူး မိန္းကေလး.."..ဟု.....ေျပာ၏။

စာေရးမေလးမွ သေဘာေပါက္ဟန္ျဖင္႕ ေခါင္းကေလး ညိတ္ပီး.......

" ဦးနားရြက္က ဘာျဖစ္ေနလုိ႕လဲ " ဟု အေလးအနက္ထားဟန္ျဖင္႕ ေမးလုိက္ရာ.....

က်ေနာ္တုိ႕၏ အမ်ဳိးသားၾကီးျပန္ေျဖလုိက္တာက.....

" ေသးေပါက္လုိ႕မရဖူးေလ..."....ဟု မဆုိင္းမတြျပန္ေျဖလုိက္ေလသတည္း။ ။

တိန္

ရီေမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ....

Lon Ely.......






မျမင္နုိင္ေတာ႕ပါ....
တခါက စိတ္ေရာဂါကု ဆရာ၀န္ တဦးဟာ.....လူနာ တေယာက္အားေမးျမန္းေန၏။

ဆရာ၀န္။ ။ ခင္ဗ်ားရဲ႕ လက္၀ဲဘက္ နားရြက္ကုိ ျဖတ္လုိက္ရင္ ဘာျဖစ္သြားမလဲ...။

လူနာ။ ။က်ေနာ္ ဘာသံမွ မၾကားနုိင္ေတာ႕ဖူးေပါ႕ဗ်ာ.......။

ဆရာ၀န္။ ။ဒါဆုိရင္......လက္ယာ ဘက္က နားရြက္ကုိ ထပ္ျဖတ္လုိက္ရင္ေကာဗ်ာ။

လူနာ။ ။က်ေနာ္ ဘာမွ ျမင္နုိင္ေတာ႕မွာ မဟုတ္ဖူး။

ဆရာ၀န္ လည္း တအံ႕တၾသ နွင္႕ေမးလုိက္သည္။

ဆရာ၀န္။ ။အင္.....ဘာျဖစ္လုိ႕လဲဗ်..။

လူနာျပန္ေျဖလုိက္တာက.....

လူနာ။ ။ နားရြက္နွစ္ဖက္မွ မရွိေတာ႕တာ...က်ေနာ္ မ်က္မွန္ တပ္လုိ႕ ရေတာ႕မွာမွ မဟုတ္ေတာ႕တာဗ်ာ။........တဲ႕

တိန္

ရီေမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ....Lon Ely....

အႏၲရာယ္ကင္းေအာင္ စားေသာက္နည္းမ်ား~



~အႏၲရာယ္ကင္းေအာင္ စားေသာက္နည္းမ်ား~
၁။ အဆီအအိမ့္ မ်ားလြန္းေသာ ဒံေပါက္ထမင္း ႀကိဳက္သူမ်ား ဒံေပါက္မစားမီ ေရွ႔တြင္ရွိေသာ ပန္းကန္ထဲမွ ပူဒီနာ (ပုစီနံ) ရြက္မ်ားကို အရင္ဝါးစားျပီးမွ ထမင္းစားပါ။ အဆိပ္အေတာက္ ကင္းပါသည္။
၂။ အုန္းႏို႔၊ ငံျပာရည္၊ ၾကက္ဥ အ...ႏွစ္တို႔ပါေသာ မုန္းဟင္းခါး၊ အုန္းႏို႔ေခါက္ဆြဲ ႀကိဳက္သူမ်ား ေရွးဦးစြာ မုန္းမစားမီ သံပုရာသီးစိတ္မ်ားကို ယူ၍ ဇြန္းထဲတြင္ အရည္ညႇစ္ခ်ပါ။
ရလာေသာ ဇြန္းဝက္ခန္႔ သံပုရာရည္မ်ားကို အရင္ေသာက္ခ်ျပီးမွ မုန္႔မ်ားကို စားပါ။ အႏၲရာယ္ကင္းေသာ မုန္႔စားနည္း ျဖစ္ပါသည္။
၃။ အဆိပ္အေတာ္ကမ်ားေသာ မွ်စ္ခ်ဥ္၊ အသည္းပ်က္တတ္ေသာ မွ်စ္ခ်ဥ္ကို လံုးဝမစားဘဲေနက အႏၲရာယ္ကင္းပါသည္။
စိတ္မခိုင္၍ စားလိုပါက မွ်စ္ခ်ဥ္ထဲသို႔ သံပုရာရည္ အႏွံ႔ညႇစ္ခ်ျပီး နာနာနယ္၍ ေရေဆးျပီး စစ္ထားပါ။ ျပီးမွ မိမိစတ္ႀကိဳက္ ခ်က္စားပါ။
သို႔မဟုတ္-မွ်စ္ခ်ဥ္ခ်က္ထဲသို႔ သံပုရာရည္ ညႇစ္ခ်ျပီ ေမႊေႏွာက္ကာ ဟင္းအိုးကို မီးဖိုမွခ်၍ သံုးေဆာင္ပါ။ အဆိပ္အေတာက္ နည္းသြားပါသည္။
၄။ ရိုးရာအစားအစာ ျဖစ္ေသာလည္း ဥပဒ္ျဖစ္ေစႏိုင္သည့္ လက္ဖက္ကို လက္ဖက္ႀကိဳက္သူမ်ား ျပဳျပင္၍ စားႏိုင္ပါသည္။
ပထမဦးစြာ လက္ဖက္ကို ဆား၊ သံပုရာရည္တို႔ျဖင့္ နာနာပြတ္နယ္၍ ေရေဆးပါ။ ၂-ႀကိမ္ခန္႔ ထိုသိုိ႔ ျပဳလုပ္ျပီးမွ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္သလို သုပ္စားပါ။
၅။ အထက္အညာေဒသ အိမ္ရွင္မမ်ားသည္ မန္းက်ည္းသီးစိမ္းကို အေပၚမွ အေပြးခြံ ျဖစ္မပစ္ဘဲ ခ်က္စားေလ့ရွိပါသည္။
မန္းက်ည္းသီးေပြး ညိဳညစ္ညစ္မ်ားကို ဓားႏွသ့္ျခစ္ခ်ျပီး အတြင္းမွ စိမ္းဖန္႔ဖန္႔ မန္းက်ည္းသီးသား ေပၚလာမွ ေထာင္း၍ ခ်က္စားပါ။ ရင္က်ပ္ေရာဂါ မျဖစ္ႏိုင္ပါ။
၆။ လူတိုင္းလိုလို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ေသာ ဒညင္းသီးကို စား၍ျဖစ္ေသာ ေရာဂါမွာ ေဆးကုသ၍ မရပါ-ဟုပင္ တခ်ိဳ႔ေသာ ဆရာဝန္မ်ား ေျပာၾကားၾကပါသည္။
မသင့္တာကိုမွ စားလိုေသာ လူတို႔ ဗီဇအရ ဒညင္းသီး စားလိုပါက ပထမ တစ္ေရ ျပဳတ္ပါ။ အခြံပြလာလွ်င္ မီးဖိုမွခ်၍ အခြံသင္၊ ထန္းလ်က္ အေသးစား ၂-လံုးခန္႔ ထည့္ျပီး ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ျပန္ျပဳတ္ပါ။ ေရခန္းမွ ခ်၍ သံုးေဆာင္ပါ။
အႏၲရာယ္ကင္း၍ ခံတြင္းနံ႔လည္း ရွင္းပါသည္။
တနည္းမွာ---ဒညင္းသီးျပဳတ္မွ အေညႇာက္ကေလးမ်ားကို ဖယ္စားပါက ေသြးတက္မႈ ကင္းပါသည္။
အသက္ကို ဉာဏ္ေစာင့္၍ က်န္းမာရႊင္လန္းစြာ ေနထိုင္ႏိုင္ၾကပါေစ။
(ဥက္မယ္မယ္/နကၡတၱ-၂၀၀၆-၃)
post by နွင္းဆီဖူးေလးမ်ား-Love BUDS
https://www.facebook.com/loveBUDS.6
note copy via မဂၤလာသတင္းစဥ္
note & photo credit to original uploader
ဆီထမင္း
၁။ အဆီအအိမ့္ မ်ားလြန္းေသာ ဒံေပါက္ထမင္း ႀကိဳက္သူမ်ား ဒံေပါက္မစားမီ ေရွ႔တြင္ရွိေသာ ပန္းကန္ထဲမွ ပူဒီနာ (ပုစီနံ) ရြက္မ်ားကို အရင္ဝါးစားျပီးမွ ထမင္းစားပါ။ အဆိပ္အေတာက္ ကင္းပါသည္။

၂။ အုန္းႏို႔၊ ငံျပာရည္၊ ၾကက္ဥ အ...ႏွစ္တို႔ပါေသာ မုန္းဟင္းခါး၊ အုန္းႏို႔ေခါက္ဆြဲ ႀကိဳက္သူမ်ား ေရွးဦးစြာ မုန္းမစားမီ သံပုရာသီးစိတ္မ်ားကို ယူ၍ ဇြန္းထဲတြင္ အရည္ညႇစ္ခ်ပါ။


ရလာေသာ ဇြန္းဝက္ခန္႔ သံပုရာရည္မ်ားကို အရင္ေသာက္ခ်ျပီးမွ မုန္႔မ်ားကို စားပါ။ အႏၲရာယ္ကင္းေသာ မုန္႔စားနည္း ျဖစ္ပါသည္။

၃။ အဆိပ္အေတာ္ကမ်ားေသာ မွ်စ္ခ်ဥ္၊ အသည္းပ်က္တတ္ေသာ မွ်စ္ခ်ဥ္ကို လံုးဝမစားဘဲေနက အႏၲရာယ္ကင္းပါသည္။
စိတ္မခိုင္၍ စားလိုပါက မွ်စ္ခ်ဥ္ထဲသို႔ သံပုရာရည္ အႏွံ႔ညႇစ္ခ်ျပီး နာနာနယ္၍ ေရေဆးျပီး စစ္ထားပါ။ ျပီးမွ မိမိစတ္ႀကိဳက္ ခ်က္စားပါ။

သို႔မဟုတ္-မွ်စ္ခ်ဥ္ခ်က္ထဲသို႔ သံပုရာရည္ ညႇစ္ခ်ျပီ ေမႊေႏွာက္ကာ ဟင္းအိုးကို မီးဖိုမွခ်၍ သံုးေဆာင္ပါ။ အဆိပ္အေတာက္ နည္းသြားပါသည္။

၄။ ရိုးရာအစားအစာ ျဖစ္ေသာလည္း ဥပဒ္ျဖစ္ေစႏိုင္သည့္ လက္ဖက္ကို လက္ဖက္ႀကိဳက္သူမ်ား ျပဳျပင္၍ စားႏိုင္ပါသည္။
ပထမဦးစြာ လက္ဖက္ကို ဆား၊ သံပုရာရည္တို႔ျဖင့္ နာနာပြတ္နယ္၍ ေရေဆးပါ။ ၂-ႀကိမ္ခန္႔ ထိုသိုိ႔ ျပဳလုပ္ျပီးမွ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္သလို သုပ္စားပါ။

၅။ အထက္အညာေဒသ အိမ္ရွင္မမ်ားသည္ မန္းက်ည္းသီးစိမ္းကို အေပၚမွ အေပြးခြံ ျဖစ္မပစ္ဘဲ ခ်က္စားေလ့ရွိပါသည္။
မန္းက်ည္းသီးေပြး ညိဳညစ္ညစ္မ်ားကို ဓားႏွသ့္ျခစ္ခ်ျပီး အတြင္းမွ စိမ္းဖန္႔ဖန္႔ မန္းက်ည္းသီးသား ေပၚလာမွ ေထာင္း၍ ခ်က္စားပါ။ ရင္က်ပ္ေရာဂါ မျဖစ္ႏိုင္ပါ။

၆။ လူတိုင္းလိုလို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ေသာ ဒညင္းသီးကို စား၍ျဖစ္ေသာ ေရာဂါမွာ ေဆးကုသ၍ မရပါ-ဟုပင္ တခ်ိဳ႔ေသာ ဆရာဝန္မ်ား ေျပာၾကားၾကပါသည္။
မသင့္တာကိုမွ စားလိုေသာ လူတို႔ ဗီဇအရ ဒညင္းသီး စားလိုပါက ပထမ တစ္ေရ ျပဳတ္ပါ။ အခြံပြလာလွ်င္ မီးဖိုမွခ်၍ အခြံသင္၊ ထန္းလ်က္ အေသးစား ၂-လံုးခန္႔ ထည့္ျပီး ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ျပန္ျပဳတ္ပါ။ ေရခန္းမွ ခ်၍ သံုးေဆာင္ပါ။
အႏၲရာယ္ကင္း၍ ခံတြင္းနံ႔လည္း ရွင္းပါသည္။

တနည္းမွာ---ဒညင္းသီးျပဳတ္မွ အေညႇာက္ကေလးမ်ားကို ဖယ္စားပါက ေသြးတက္မႈ ကင္းပါသည္။

အသက္ကို ဉာဏ္ေစာင့္၍ က်န္းမာရႊင္လန္းစြာ ေနထိုင္ႏိုင္ၾကပါေစ။
(ဥက္မယ္မယ္/နကၡတၱ-၂၀၀၆-၃)

မြန္ရိုးအလြမ္းေျပ


Marilyn Monroe(born in June 1, 1926 – August 5, 1962)was an American actress, model, and singer, who became a major sex symbol, starring in a number of commercially successful motion pictures during the 1950s and early 1960s.


sexy star

sexy star


sexy star


sexy star

sexy star

sexy star

sexy star

sexy star

sexy star